Cinsel Korkuyu Yenme Yolları

Cinsel Korkuyu Yenme Yolları

Özellikle ilk birlikteliklerini yani ilk cinsel deneyimini yaşayacak olan kişilerde genellikle tedirginlik ve korku söz konusudur. Bu korku içerisinde hem psikoloji hem de işlevi olan tüm organlarımızı oldukça olumsuz etkilenmektedir. Ancak kişi bunun için bir çözüm arıyorsa bu çözümün oldukça kolay olacağını ve aslında korkulacak ya da endişe edilecek bir durumun olmadığını önce psikolojik olarak kabul etmek durumunda ve bunun için de yardım almayı kabul etmesi gerekmektedir. Genellikle evlenmiş kişilerde oldukça sık rastlanılan bu durum iki tarafı da mutsuz etmekte ve hatta aşılamayan durumlarda boşanmalar bile söz konusudur. Cinsel  korku iki tarafta da yani hem kadın da hem de  erkekte de oluşabilecek durumlardır. Ancak genel olarak toplumun bu konu hakkında pek fikri yoktur. Çünkü cinsellik toplum içerisinde pek konuşulan konulduğu zamanda pek doğruluk payı olmayan bilgilerin paylaşımında bulunan bir konudur.

Cinsellik korkusu aslında tamda bu noktada kişiye aşılanmaktadır. Kız çocuklarına mahremiyeti öğretirken sağlıklı bir şekilde iletişim kurulmaması genellikle kız çocuklarının ileride bu durumu yaşama olasılığını artırmaktadır. Ancak bu korku sadece kadınlarda değil aynı zamanda da erkeklerde de olmaktadır. Erkeklerde de yeterlilik korkusu vardır. Bu korkuyla büyüyen kişiler genelde yanlış yaşta yanlış cinsel duyumları sebebi ile bunu yaşamaktadırlar. Özellikle kadınlarda aşırı kanama ya da aşırı acı olacağı korkusu kadınlarda cinsel korku oluşmasına ve cinsel beraberlik yaşamamalarına sebep olmaktaydı. Uzmanlara göre bu sayı ülkemizde oldukça fazladır. İşte bu da ülkemizde bu konuyla alakalı halkın bilinçli olmadığına aynı zamanda bu konuyu konuşmadıklarına işarettir. Son zamanlarda hem eğitimciler hem de veliler çocuklarına cinsel eğitim konusunda yardımcı olmak isteseler de bunu iyi bir iletişim şekli oluşturmadıkları için sonuç yine olumsuz olmaktadır.

Kadınlarda Cinsel Korku

Kişi eğer bunu yaşıyorsa özellikle kadınlarda vajinismus hastalığı varsa yani biriyle beraber olurken ağrılı bir ilişkiye gireceğini düşünüyorsa bu birliktelik pek sağlıklı olmayabilir iki tarafı da mutlu etmeyebilir. Kasının vajina kaslarının gevşemesi gerekirken oldukça kasılması hem kendinde ağrı hissetmesine hem de karşı tarafında bundan olumsuz etkilenmesine yol açmaktadır. Cinsellik bu nedenden dolayı oldukça bilinçlenilmesi gereken bir konudur. kadın hem kendi zevk ve haz almadığı bir ilişkiye girmesi kadının psikolojisinin olumsuz etkilenmesine neden olmaktadır. Bu da bu korkuyu daha da kuvvetlendirerek aşılması zor bir tabu oluşturmaktadır. Bununla ilgili kişi mutlaka uzman bir yardım almak durumundadır. Kadınların vücut yapılarına göre cinsel ilişki sonucu tepkimeler farklı olmaktadır .Bazılarında kanama gerçekleşirken bazılarında kanama bile olmayabilir. Aynı zamanda kasların gevşek olması hem kişinin haz almasına yardımcı olacak hem de partnerini zorlamayacaktır. ülkemizde bu sorunun daha çok kadınlarda yaşandığı tespit edilmiştir. Çünkü erkeklerden farklı olarak kızlık zarı diye bir konu vardır. Türkiye olarak bu kılık zarına çok fazla anlam yüklenmektedir. Ancak bir kişi daha önce hiç bir şekilde biri ile beraber olmadığı halde kızlık zarının açılmasının ardından bazen kanama olmayadabilir .kızlık zarı her ilişki esnasında daha önce birlikte olmadıysa kanar iddiası yüzünden kişi kendini tedirgin ve toplum baskısı yüzünden de suçlu hissetmektedir. Ancak kızlık zarına bu kadar önem verilmediği takdirde kişi daha çok rahatlayacak ve rahat bir cinsel ilişki yaşayabilir hale gelecektir

Erkeklerde Cinsel Korku

 

Erkeklerde ise bu durum penisi ile alakalıdır. Erkek eğer bugüne kadar bu tedirginlik ile bir beraberlik yaşamış ve doğal olarak olumsuz psikolojinin etkisi olarak kendince başarılı bir performans sergileyemediği hissine kapıldıysa bu korkuyu yaşamaları gayet normaldir. Ancak bir kere bile bu durumu yaşamış olasalar bile her ilişki böyle sonuçlanacak diye bir kaide yoktur. Hatta ülkemizde bununla ilgili trajikomik haberlerde yer almaktadır. Kişi bunu bir erkeklik onuru diye algılayıp kendini intihar etmiştir. bu şekilde oluşturulan algı yüzünden ve toplum baskısı yüzünden erkekte kendini sorumlu ve olmadığı takdirde de başarısız yani erkek olmadığını düşünmektedir. Bu da yine yanlış verilen hatta verilemeyen eğitimler sonucu yaşanmaktadır. Erkeklerde cinsel korkular şöyledir kişi birlikte olacağı zaman yeterince sertleşemeyeceğini, sertleşse bile bunun uzun sürmeyeceğini , ya da erken boşalacağını düşünerek yaşamaktadır. Ancak psikoloji öyle bir yansımadır ki ne düşünürseniz onu yaşama olasılığınız kabullenişinizden dolayı daha mümkündür.  Aynı zamanda eşini ondan soğuyacağını ya da onu küçük göreceğini de düşünen erkekler başarılı bir cinsel ilişkiyi ,yani başarıdan kastımız şu iki tarafında memnun olması, erkeklik olarak nitelendirenlerdir. Ancak bu oldukça yanlış bir olgudur. Bu olgunun sebebi ise bugüne kadar böyle düşünülmüş ve erkekliğinde ancak böyle ispatlanacağına dair söylemlerin bulunmuş olmasıdır. Cinsiyetçi küfürler bile eden erkek toplumumuzda ne yazık ki maço erkek kalıbına sokulmaktadır. Cinsiyet kavramı karmaşası yaşayan bir toplum olarak da bu ve buna benzer durumlarının yaşanması kaçınılmaz olmaktadır . Özellikle erkekler ergenlik çağından beri kendi aralarında olmak üzere sürekli olarak tartıştıkları bir konu vardır. Penis uzunluklarının karşı tarafı tatmin etmek için yeterli uygunlukta olup olmadığıdır. Ülkemizde en az ve utanılarak konuşulan konulardan birinin cinsellik olmasına rağmen yapılan araştırmalar sonucu kalp krizlerinin bir çoğunun sebebi cinsel gücü artıran ilaçlar olduğu tespit edilmiştir. Topluma göre bir standart belirlenmiş bu standardın altında kalan kişiler başarısız erkek ya da kadın sıfatına koyulmaktadır. Kişinin öncelikle bu kavramların ne kadar önemsiz olduğunu kavraması gerekmektedir

Cinsel Korkuyu Yenme Yolları Nelerdir?

  • Partnerinizle aranızdaki güven bağının kuvvetli olması ve birbirinizi her halinizle sevdiğini bilmeniz ve hatta bunu dile getirmeniz karşı tarafın psikolojisini rahatlatacaktır.
  • Genellikle halk arasında bilinen adıyla ilk gece korkusunun yaşandığı gün iki tarafta cinsel konuşmalar yapmaktan çekinmemelidir. Bu konuşmaların yapılması partnerinizin beklentisini öğrenmenize böylelikle gereksiz bir sorumluluk hissinden kurtulmanıza yardımcı olacaktır
  • Eğer iki taraftan biri böyle bir korku yaşıyorsa ve aşması gerektiğini düşünüyorsa ilişkiden önce mutlaka bir uzman tarafından destek almalıdır. Ve bu desteği alırken cinselliğin doğum ve ölüm kadar da normal bir olgu olduğunu düşünmelidir
  • iki tarafında rahat olabilmesi için iki tarafta ilişki öncesi temiz olmaya özellikle genital bölgenin temiz olmasına özen göstermelidir.
  • Eğer iki tarafta yorgunluk hissediyorsa bu birleşmenin illa toplum baskısının dayattığı gün olarak gerdek gecesi olmak zorunda değildir. iki taraf buna ne zaman kendini hazır hissediyorsa o zaman bir birliktelik içerisine girmeleri tavsiye edilir.
  • Eğer sizleri rahatlatacak ise partnerinizle beraber o gün başka aktivitelerde bulunabilirsiniz. Beraber alınacak bir sıcak duş tüm bu olguların önüne geçerek sizlerin tamamen arzu ile bir ilişki yaşamanıza neden olacaktır
  • Bu ilişki sonunda oluşacak etkiler sadece iki kişi arasında kalınmalı ve sadece bu iki kişiyi etkilemelidir.
  • Eğer o gece çok gerildi iseniz o gün birlikte olmak zorunda değilsiniz. Hatta bu birliktelik iki taraf içinde işkence olabilir Bu nedenden dolayı eğer kişiler istemiyorsa o gece iki kişi arasındaki bağı daha da kuvvetlendirmek iççin birbirinize sarılarak uyuyabilirsiniz .Dinlenmiş ve zinde olan kişilerin arzuları ve hormonları daha sağlıklı olacağı için cinsel ilişki esnasında oluşacak korkunun oluşma olasılığı da böylelikle düşmüş olur.
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ