Ses Kısılmasına Ne İyi Gelir?

Ses Kısılmasına Ne İyi Gelir?

Ses kısılması, sesini çok kullanan avukat, öğretmen, tiyatro oyuncusu ve de ses sanatçısı gibi meslek gruplarını tehdit eden bir hastalıktır. Konuşmadan mesleğini icra edemeyecek olan bu meslek grupları her ne kadar ses kullanma tekniklerini biliyor olsalar da, bazen seslerini birkaç günlüğüne kaybetme tehlikeleri ile karşı karşıya kalabiliyorlar. Bu durumda da ses kısılması durumunda evde hangi acil durum uygulamalarının faydalı olabileceğini merak ediyorlar.

Ses Kısılmasının Sebepleri Nelerdir?

Ses Tellerine Ne İyi Gelir?

Ses kısılmasının en temel sebebi ses tellerinin ve gırtlağın tahriş olmasıdır. Bu tahrişe sebep olabilecek bazı etkenler:

  • Yoğun sigara ve alkol kullanımı
  • Sesin doğru kullanımının bilinmemesi
  • Öfke nöbetleri ile gerçekleşen gırtlaktan bağırma ve çığlık
  • Sürekli fısıltı ile konuşmak
  • Gürültülü ortamlarda bağırarak konuşmak
  • Kronik bir hale gelen öksürük
  • Reflü veya kusma sebebiyle ses tellerine ulaşan mide asidi
  • Tahriş edici kimyasal gazların bulunduğu ortamda bulunmak ve gazları solumak

Diğer ses kısılması sebepleri şunlardır;

  • Larenjit adı verilen, genellikle viral olan ama bazen bakterilerin de sebep olabileceği gırtlak enfeksiyonları
  • Grip veya nezle gibi soğuk algınlıkları
  • Ses tellerindeki iyi huylu tümörler, nodüller veya kistler
  • Ses tellerinin hareketlerini etkileyen sinirlerin felci
  • Alerjiler veya mevcut durumdaki geniz akıntısı
  • Gırtlakta bulunan ya da çevre dokularda yer alan tümörler
  • Boyunda bulunan ve de ses tellerine yakın olan tirod bezinin az ya da çok çalışmasına bağlı olan rahatsızlıklar ve de bu rahatsızlıklar sonucunda olunan ameliyatlar
  • Akciğerlerde meydana gelen rahatsızlıklar
  • Şeker hastalığı veya özellikle beyin temelli olan sinir sistemi rahatsızlıkları

Ses Kısılmasına Neler İyi Gelir?

baharat

Ses kısıklığının sebebi sadece gırtlağın tahrişine dayanıyorsa, koca karı ilaçları ile şifa bulunabilir. Ancak bir haftada geçmeyen ses kısılmaları, boğaz tahrişinden daha önemli olan rahatsızlıkların habercisi olabilir. Bu sebeple geçmeyen ses kısıklıklarında daha fazla vakit kaybedilmeden kulak burun boğaz doktoruna gidilmesi gerekmektedir.

  • Sesinizin kısılmasını beklemeden, ses ve nefes açmak için yapabileceğiniz en mucizevi yöntem, çiğ bıldırcın yumurtası içmektedir. Her gün çiğ bıldırcın yumurtası içerken birkaç hafta içerisinde hem nefesinizin geliştiğini, hem de sesinizin kolay kolay yorulmadığını fark edeceksiniz. Ayrıca kronik öksürüğünüz de iyileşecektir. Tek kötü yanı balgam söktürdüğü için ilk zamanlar sık sık lavaboya gitme ihtiyacı duymanız olacaktır.
  • Büyük bir kırmızı turpun üzerini ceviz büyüklüğünde oyunuz. Oyduğunuz bölüme 1.5 tatlı kaşığı kadar bal dökmeniz gerekiyor. Turp bu halde 24 saat bekledikten sonra, tabağın dibinde biriken sıvıdan üç saat arayla birer kaşık için.
  • Bir çay bardağı kadar suya bir çubuk tarçın koyarak 7-8 dakika kadar kaynatılması ve sonrasında da ılıtılması gerekmektedir. İçebileceğiniz ısıya gelen tarçın çayını içiniz.
  • Nöbet şekeri ya da kaya şekeri olarak adlandırılan şekerin emilerek tüketilmesi sesi açmaktadır.
  • Çekirdek kakuleyi tüketerek sesinizin açılmasını sağlayabilirsiniz. Ayrıca ağız ve gırtlakta hijyeni sağladığından grip ve nezle gibi rahatsızlık sebebiyle sesiniz kısılmışsa, hastalığınızın geçmesine de yardımcı olacaktır. Sinüslerin açılmasına yardımcı olmaktadır.
  • Yarım fındık boyutunda hıthıt bir fincan sıcak suda eritilip içildiğinde sesin kısılması geçecektir.
  • Turp kaynatılıp ağız gargara edilmelidir.
  • Lahana kaynatıldıktan sonra suyu alınarak şekerle şerbet yapılır ve de lahananın içine kuru üzüm ya da kuru incir konulara yenilir.
  • Havuç iyice pişirilir ve suyu şekerle şerbet yapılır. Pişen havuç ise ceviz, çamfıstığı ve diğer fıstık türleri ile birlikte yenilir.
  • Dövülen kereviz koyun sütü ile içilir.
  • Ilık su ve baldan yapılan şerbet öksürüğe eşlik eden ses kısıklığı için faydalıdır.
  • Sık sık su içmek ses tellerini nemli tutacağından, ses kısıklığının daha fazla ilerlemesini engelleyecektir.
  • İçilen sıcak bitki çayları boğazı yumuşatacak ve de ses kısıklığının anlık olarak bile olsa azalmasına yardımcı olacaktır.bal-zencefil
  • Birazcık balın bol zencefil ile yoğun bir kıvam alana kadar karıştırılması ve de kaşık kaşık yenilmesi hem solunum yolu enfeksiyonlarınıza hem de sesinizin kısıklığına iyi gelecektir.
  • Zencefili çay olarak ya da salataya veya yemeğe serperek tüketmek de ses tellerinize iyi gelecektir.
  • Bal sade olarak tüketildiğinde bile ses tellerini rahatlatacaktır. Ancak karabiber ve bal karışımı sesinize çok daha iyi gelecektir.
  • Bir bardak suya bir tatlı kaşığı elma sirkesi karıştırarak hem ağız ve gırtlak hijyeninizi sağlayarak gribal enfeksiyona savaş açabilir, hem de ses tellerinize bir iyilik yapabilirsiniz.
  • Tuzlu su ile gargara yapmak hem ağız içindeki ve boğazdaki enfeksiyonlara, hem de ses tellerinize iyi gelecek bir seçimdir.
  • Buhar soluyarak ses tellerinizin nemli kalmasına yardımcı olabilirsiniz. Buhara papatya yağı, kekik yağı, lavanta yağı gibi aromatik yağlar katarak tedavinin etkisini arttırabilirsiniz.
  • Acı biber yemek sesinizin açılmasını sağlayacaktır.
  • Acı biberi yarım çağ kaşığı bal ile tüketebilir, yarım çay kaşığı bal ile bir çay kaşığı acı biberi bir bardak ılık suda karıştırarak da içilebilir hale getirebilirsiniz.
  • Yarım limonu sıkarak bir fincan sıcak su ile karıştırabilir ve isterseniz karabiber de atabilirsiniz.
  • Bir diş sarımsak ve iki karanfili ağzınızda emebilirsiniz.
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ