Varise Ne İyi Gelir?

Varise Ne İyi Gelir?

Varis, damarlarda boğum oluşması ve genişleme yaşanması sonucu ortaya çıkmaktadır. Herhangi bir damarda gelişebilen varis, en yaygın şekilde bacak ve ayak damarlarında gelişmektedir. Bunun nedeni ise, ayakta dururken ve yürürken, vücudun alt kısmına yapılan basıncın artmasıdır.

Çoğu insan, damarlarında gelişen ve örümcek şekilli varisler için sadece kozmetik kaygılar taşımaktadır. Bir diğer grup insanda ise varisler, ağrı ve rahatsızlığa neden olmaktadır. Bazı durumlarda ise varisler, ciddi sorunlara yol açabilmektedir.

Varis, diğer bazı dolaşım problemleri riskinin bir işareti de olabilmektedir. Varis tedavisinde, hastanın kendi kişisel bakımı da önemli rol oynamaktadır ve doktorla birlikte hareket edilmektedir.

Oluşum Nedenleri

Arterler, kalpten doku ve organlara doğru kan taşımaktadırlar. Vücuttaki doku ve organlarda dolaşıma katılıp temizlenmek üzere tekrar kalbe gelen kan, bu şekilde bir sirkülasyon içindedir. İşte bu şekilde, tekrar kalbe dönen kan, bacaklardaki damarlardan kalbe ulaşmak için, yer çekimine karşı ekstra çaba harcamış olur.

Alt bacaklardaki kas kasılmaları ve damarların elastik duvarları sayesinde, kanın kalbe ulaşma işlemi daha rahat gerçekleşmektedir. Damarların içindeki küçük kapakçıklar da açılarak kanın kalbe doğru akmasını sağlar ve sonra kapanarak kanın geriye akmasını durdururlar.

Fakat, varise neden olan diğer faktörler de şu şekildedir;

  • İlerlemiş yaş
  • Hamilelik.

Belirti ve Bulgular

Varis, herhangi bir ağrıya sebep olmayabilir fakat aşağıda belirtilen şikayetler ortaya çıkabilmektedir;

  • Damarlarda gözlenen koyu mor ya da mavi renk oluşumu
  • Genellikle bacak damarlarında yaşanan, bükülmüş ve şişkin görüntü
  • Bacaklarda ağrı ya da ağırlık hissi
  • Alt bacakta şişme, kas krampları, yanma ve zonklama hissi
  • Uzun süre oturduktan ya da ayakta durduktan sonra kötüye giden ağrılar
  • Damarların etrafında kaşıntı
  • Varisli damarda kanama
  • Ağrıya eşlik eden, derideki kırmızı renk değişimi
  • Ayak bileklerinin etrafındaki deride yara oluşumu ya da damarlarda renk değişimi, sertleşme ve iltihaplanma. Bu durum, varisin çok ilerlemiş olduğunun da bir işaretidir.

Risk Faktörleri

Varis riskini artıran bazı faktörler ise şu şekildedir;

  • İlerlemiş yaş
  • Kadın olmak
  • Ailede varis hastalık öyküsü olan kişiler
  • Obezite
  • Uzun saatler boyunca ayakta durmak ya da oturmak.

Komplikasyonlar

Varisin yol açtığı komplikasyonlar oldukça nadir olarak gözlenir ve şu şekildedir;

  • Aşırı ağrılı yara oluşumu
  • Kan pıhtılaşması
  • Kanama.

Tanı ve Testler

Doktorun varis tanısı koyabilmek için izleyeceği aşamalar şu şekilde olacaktır;

  • Ayakta fiziksel muayene ile bacaklarda şişkinlik olup olmadığının kontrol edilmesi,
  • Ultrason testi.

Tedavi ve İlaçlar

Neyse ki varis tedavisi uzun bir süre hastanede kalmayı gerektirmemektedir. Genellikle varis tedavisi, hastanın kişisel bakımı ile birlikte yürümektedir. Yani hasta, uzun süre oturmaktan ya da ayakta durmaktan kaçınmalı, çok dar giysiler giymemeli, kilosuna dikkat etmeli ve egzersizlerini yapmalıdır. Bunların dışında, kompresyon çorapları yardımıyla da tedavi mümkündür.

Diğer yandan, daha şiddetli şekilde seyreden varis tedavisinde uygulanan yöntemler ise şu şekildedir;

  • Skleroterapi tedavisi
  • Geniş damarlarda köpüklü skleroterapi tedavisi
  • Lazer ameliyatı
  • Kateter destekli, radyo-frekans ya da lazer enerjisi uygulamaları
  • Yüksek ligasyon ve damar sıyırma
  • Ayakta flebektomi
  • Endoskopik damar ameliyatı.

Varise Ne İyi Gelir?

Varise iyi gelen bazı doğal ve evde uygulayabileceğiniz yöntemler aşağıda belirtildiği şekildedir;

1.Elma Sirkesi

apple-cider-vinegar

Elma sirkesi varis tedavisinde oldukça etkilidir. Doğal bir vücut temizlik ürünü olan sirke, aynı zamanda kan akışını ve dolaşımı da artırmaktadır. Kan doğal şekilde akmaya başladığında, varisli damardaki ağırlık ve şişkinlik de azalacaktır. Bu durumda, elma sirkesini şu şekilde kullanabilirsiniz;

  • Su katılmamış saf elma sirkesini varisli damarınızı kapsayan cildinize sürünüz ve hafifçe masaj yapınız. Bu işlemi sabahları ve geceleri yatmadan önce yapınız. Düzenli şekilde ve birkaç ay boyunca devam ettiğiniz sürece, damarlarınızdaki varislerin azaldığını fark edeceksiniz.
  • Ya da 2 tatlı kaşığı elma sirkesini, bir su bardağı suya ekleyiniz ve iyice karıştırınız. Bu karışımı, en 1 ay boyunca günde iki kere içiniz.

2.Kırmızı Biber

iStock_000015884452Small

Kırmızı biber, C vitamini ve bioflavonoid bakımından zengin bir besin kaynağıdır. Bundan dolayı kırmızı biber, kan dolaşımını desteklemekte ve damarlardaki sıkışıklık ile şişkinliği azaltmaktadır. Kırmızı biberi şu şekilde kullanabilirsiniz;

  • 1 tatlı kaşığı kırmızı biber tozunu, 1 kupa sıcak su içine ekleyin ve iyice karıştırın.
  • Bu karışımı 1-2 ay boyunca günde 3 kere içiniz.

3.Zeytinyağı

olive-oil-968657_960_720

Varisli damarların tedavisinde etkili olan zeytinyağı, kan dolaşımını artırmaktadır. Zeytinyağı ile birlikte yapılan masaj, kan dolaşımını artırmakta, ağrıları ve iltihaplanmayı azaltmaktadır. Buna göre;

  • Eşit miktarlarda zeytinyağı ile E vitamini yağını hafifçe ısıtınız. Daha sonra bu ılık yağ ile birkaç dakika boyunca masaj yapınız. Bu işlemi 1-2 ay boyunca günde iki defa tekrarlayınız.
  • Ya da 4 damla selvi esansiyel yağı ile 2 tatlı kaşığı zeytinyağını karıştırıp, hafifçe masaj yapınız.

4.Sarımsak

Garlic-Soup-Made-With-52-Cloves-of-Garlic-Can-Defeat-Colds-Flu-and-Even-Norovirus

Mükemmel bir iltihap giderici olan sarımsak, kan damarlarındaki zararlı toksinlerin bozunmasına ve dolaşımın desteklenmesine yardımcı olmaktadır.

  • 6 diş sarımsağı dilimleyiniz ve temiz bir cam kavanoz içine koyunuz.
  • 3 adet portakalın suyunu çıkarınız ve bunu da aynı kavanoz içine ekleyiniz. Hatta içerisine 2 çorba kaşığı zeytinyağı da ekleyebilirsiniz.
  • Bu karışımı 12 saat boyunca bekleyiniz.
  • Daha sonra kavanozu çalkalayınız ve parmağınıza birkaç damla damlatıp, varisli damarınıza yumuşak bir şekilde 15 dakika kadar masaj yapınız.
  • Masaj yaptığınız alanı pamuklu bir kumaşla sarıp, tüm gece bu şekilde uyuyunuz.
  • Birkaç gün boyunca her gün bu işlemi yapınız.
  • Diğer yandan yiyeceklerin içine taze sarımsak ekleyerek de faydasından yararlanabilirsiniz.

5.Tavşan Memesi Bitkisi

800px-Ruscus_aculeatus

Tavşan memesi, çok iyi bir ağrı kesicidir ve varisli damarlardaki rahatsızlığı gidermeye yardımcıdır. Bu bitki, ruscogenin adı verilen bir bileşen içermektedir. Ruscogenin, damarların daralmasına neden olan iltihaplanmayı azaltmaktadır ve anti-elastaz aktivite göstermektedir.

Doktora danıştıktan sonra, günde 3 defa 100 miligramlık tavşan memesi takviyesi kullanabilirsiniz. Tavşan memesi takviyesi, B ve C vitaminin yanı sıra, kalsiyum, krom, magnezyum, manganez, potasyum, selenyum, silisyum ve çinko içermektedir.

NOT: Hipertansiyon ya da iyi huylu prostat hiperplazisi olan kişiler, doktora danışmadan bu otu kullanmaktan kaçınmalıdırlar.

6.Cadı Fındığı

witch-hazel-growing

Kan damarlarının güçlenmesini sağlayan cadı fındığı, varisli damarlara iyi gelmektedir. Astrenjan özelliği (kan durdurucu) bulunan cadı fındığı aynı zamanda gallik asit içerdiği için, şişkinlik ve ağrı azaltmaya yardımcı olmaktadır.

  • Bir lif veya bez üzerinde cadı fındığını ıslatın ve etkilenen bölgeye koyun. Bu işlemi, 1-2 ay boyunca günde 2-3 kere tekrarlayın.
  • Ya da bir kovaya ılık su ekleyin ve içerisine 10-20 damla kadar da saf cadı fındığı ekleyin. En az 15 dakika boyunca bu su içinde bacaklarınızı bekletin. Sonra yıkayınız ve kurulayınız. Bu işlemi 1-2 ay boyunca günde bir defa yapınız.

7.At Kestanesi Tohumu

horse-chestnut-967777_960_720

Anti-iltihap ve anti-şişkinlik özelliği bulunan at kestanesi tohumu, bundan dolayı varise iyi gelmektedir. At kestanesi tohumunda bulunan aescin isimli bileşen, kılcal duvarlara zarar veren enzimlerin üretilmesini önlemekte ve damarları güçlendirerek, esnekliğini artırmaktadır.

  • Marketten at kestanesi tohumu jeli alıp, etkilenen bölgeye günde iki kere uygulayabilirsiniz.
  • Ya da doktora danıştıktan sonra, günde 2 defa, 300 miligramlık at kestanesi takviyesi alabilirsiniz.
  • İçeriğinde toksin bileşenler olduğu için, at kestanesini çiğ olarak tüketmeyiniz.

NOT: Hamile ve emziren kadınların kullanması uygun değildir.

8.Maydanoz

Making-Parsley-Tea

C vitamini bakımından zengin olan maydanoz, güçlü bir antioksidandır. Kolajen üretimini teşvik eden maydanoz, hücrelerin onarılmasına ve üretilmesine yardımcı olmaktadır. Bundan dolayı da, damarları güçlendirmekte ve varise iyi gelmektedir.

Bir tutam kıyılmış taze maydanozu, bir kupa suya ekleyiniz ve 5 dakika boyunca kaynatınız. Ilıdıktan sonra süzgüden geçiriniz ve içerisine gül ve kadife çiçeği yağlarından birer damla ekleyiniz. Birkaç dakika dondurucuda bekletiniz. Daha sonra bir pamuğa damlatınız ve etkilenen bölgeye uygulayınız. Bu işlemi, birkaç ay boyunca her gün yapınız.

Ayrıca, taze maydanoz tüketerek de faydasından yararlanabilirsiniz.

9.Asma Yaprağı

Grape-Leaf-fresh-Maureen-Abood

Asma yaprağı, astrenjan (kan durdurucu), anti-iltihap, antioksidan ve homeostatik özellikler göstermektedir. Bundan dolayı da, varis tedavisine yardımcı olmaktadır.

  • 4 adet asma yaprağını, bir kupa su miktarındaki su içinde 10-15 dakika boyunca kaynatınız ve sonra ılımasını bekleyiniz.
  • Bir poşet içine koyun ve 5 dakikalığına etkilenen bölgeye uygulayın.
  • Daha sonra soğuk su dolu bir kova içinde etkilenen bölgeyi 10 saniye kadar bekletin.
  • Bu işlemi, soğuk su bitene kadar 3-4 kez tekrarlayın.
  • Hint yağı ile masaj yapın ve birkaç dakika bacaklarınızı yüksekte tutarak işlemi tamamlayın.

10.Kadife Çiçeği

marigold-flower-3-2592x1944

Flavonoid ve C vitamini bakımından zengin olan kadife çiçeği, kolajen salgısını düzenleyerek, hücre onarılmasına ve yeniden üretilmesine yardımcı olmaktadır. Bundan dolayı da, varise iyi gelmektedir.

  • 1 kupa kadife çiçeğini, 4 kupa su içerisine ekleyin ve 5 dakika kaynatın.
  • Pamuk bir kumaşa damlatınız ve etkilenen bölgeye uygulayınız.
  • Bu şekilde tamamen soğuyana kadar bekleyiniz.
  • Bu işlemi, birkaç ay boyunca, günde birkaç defa tekrarlayınız.
  • Ayrıca, taze kadife çiçeğini yemeniz de mümkündür.
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ