Zatürreye Ne İyi Gelir?

Zatürreye Ne İyi Gelir?

Zatürre, oldukça ciddi bir hastalıktır. Akciğerlerin iltihaplanması sonucu oluşmaktadır. Ancak çoğu kişi zatürre sağlık sorununu ciddiye almamakta ve bu yüzden çeşitli sağlık sorunları ile karşı karşıya kalmaktadır. Ancak ciddi bir hastalık olan zatürre için, tıbbi yardımların yanında bazı hayat tarzı değişiklikleri ile zatürrenin belirtilerini azaltabilirsiniz.

Bu sağlık sorunu sizlerde, balgam, ateş, titreme ve nefes almada zorluk gibi belirtilere neden olabilmektedir. Bakteri, virüs ve mantarlar da dahil olmak üzere çeşitli organizmalar zatürreye neden olabilmektedir. Her yaşta kişiyi olumsuz bir şekilde etkilemesine rağmen 65 yaş ve üstü kişilerde oldukça ciddi sağlık sorunlarına neden olabilmektedir.

Zatürre Belirtileri Nelerdir?

Zatürre belirtileri, zatürrenin neden olduğu bakteriye, yaşınıza göre şiddetli veya hafif olmaktadır. Hafif belirti ve semptomları genellikle soğuk algınlığı veya gribe benzer ancak daha uzun sürer. Belirtileri ise şöyle sıralanmaktadır;

  • Ateş, terleme ve titreme
  • Balgamlı öksürük
  • Nefes ya da öksürük sonucu göğüs ağrısı
  • Nefes darlığı
  • Yorgunluk
  • Bulantı, kusma veya ishal

Yeni doğanlar ve bebeklerde enfeksiyon belirtisi oluşmayabilir. Ancak kimi zamanlarda, kusmuk, ateş, öksürük, huzursuz ya da yorgun ve enerjisiz olabilirler. Ayrıca zorlu nefes alma ve yemek yeme düzenlerinde farklılık olabilir.

Kötü bir sağlık veya bağışıklık sisteminin zayıflaması ile 65 yaş ve üstü yaşlı insanlarda normal vücut sıcaklığı daha düşük olabilir. Zatürre yaşlı insanlarda kimi zaman zihinsel farkındalıklarda ani değişimlere neden olmaktadır.

Doktora Ne Zaman Görünmemiz Gerekmektedir?

Aşağıdaki belirtilere sahipseniz, vakit kaybetmeden doktora gitmeniz gerekmektedir;

  • Yukarıda sizlere vermiş olduğumuz bu belirtiler 2 yaş ve altındaki çocuklarda görünüyor ise
  • 65 yaş ve üzeri kişilerde varsa
  • Bağışıklık sistemi zayıf olan kişilerde bu belirtiler varsa,
  • Kemoterapi gibi ağır şartlarda tedavi gören kişiler ilaçlarından dolayı bu belirtilere sahipse doktora görünmeleri gerekmektedir.

Zatürre Nedenleri Nelerdir?

Zatürreye neden olan bazı durumlar bulunmaktadır. Bu nedenler genellikle hastanelerden kapılmakla birlikte en yaygın olarak bağışıklık sisteminiz ile alakalı olmaktadır. Bu nedenler ise şöyle sıralanmaktadır;

  • Bakteriler: Bunlar genellikle soğuk algınlığı veya gripten sonra kendilerini belli etmekte ve sağlık sorununuzu zatürreye çevirmektedir.
  • Virüsler
  • Bakteri benzeri organizmalar
  • Mantarlar

Bunlara ek olarak, sağlık hizmeti kökenli zatürre de, uzun süreli bakım merkezlerinde yaşayan veya böbrek diyaliz merkezleri de dahil olmak üzere polikliniklerde tedavi edilen kişilerde meydana gelen bakteriyel bir enfeksiyondur.

Risk Faktörleri Nelerdir?

Zatürre herkesi etkileyebilir. Ama en çok risk altında olan iki yaş grupları şunlardır;

  • 2 yaşında veya daha küçük olan çocuklar
  • 65 yaş veya daha büyük olan kişiler

Diğer risk faktörleri şunlardır;

  • Kronik hastalığı olan kişiler
  • Zayıflamış bağışıklık sistemi
  • Sigara kullanımı

Zatürre Komplikasyonları Nelerdir?

Zatürre ilaç ile başarılı bir şekilde tedavi edilebilir. Ancak, bazı insanlarda özellikle yüksek riskli gruplarda, aşağıdaki komplikasyonlar görülebilmektedir;

  • Kan (bakteriyemi) bakteriler. Organ yetmezliğine neden olabilmektedirler.
  • Akciğer apsesi. Apse akciğerlerde bir boşluk içinde iltihap formları oluşur. Apse genellikle antibiyotiklerle tedavi edilir.
  • Akciğerlerde sıvı birikmesine neden olmaktadır.
  • Nefes zorluğu

Zatürreye Ne İyi Gelir?

Zatürreyi evde hazırlayacak olduğunuz birkaç gıda ya da hayat tarzı değişiklikleri ile tedavi edebilirsiniz.

1.Sarımsak

sarimsagin_faydalari1_121215

Sarımsak bakteri, virüs ve mantarları defetmekte antimikrobiyal özelliklere sahiptir. Aynı zamanda vücut ısısını düşürmeye yardımcı olur ve balgam arttırır.

  • Dört bardak süt ile bir fincan suyu karıştırınız ve buna yarım çay kaşığı ezilmiş sarımsak ekleyiniz. Günde üç kez içiniz.
  • Sarımsak kullanmak için başka bir yol ise; taze limon suyunu ve balı eşit miktarda, ezilmiş sarımsak ile karıştırınız. Bir gün içerisinde 3 ya da 4 kez bu karışımı tüketebilirsiniz.
  • Ayrıca, göğüs üzerinde sarımsak macunu ya da sarımsak suyuyla sürerek, ovabilirsiniz.

2.Acı Biber

kimizi-aci-biberler,1znVzxBZj02Mmzpito9bWA

Acı biber solunum yollarında mukus salgılanmasını uyarır. Böylece, solunum sistemi, mukuslardan temizlenir.

  • Biraz limon suyu ve suyu, sekiz kaşık acı biber ile karıştırınız. Günde bir kez bu karışımı içiniz.
  • Ayrıca bir fincan havuç suyunu acı biber ile karıştırabilirsiniz.

3.Çemen Tohumları

cemen-otunun-faydalari_646x340

Çemen, tıkanıklıklara yardımcı olur ve sizlerin daha iyi nefes almanızı sağlar. Ayrıca ateşi düşürür ve vücuttan toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Terlemenize de neden olur.

  • 500 ml çemen tohumunu yaklaşık iki bardak su ile karıştırarak çay yapın. Günde 4 çay bardağı tüketin. Tadı artırmak için, biraz limon suyu ekleyebilirsiniz.

4.Susam

pic12

Susam doğal balgam söktürücü olarak balgam çıkarmanıza yardımcı olur.

  1. Bir bardak su ile bir çorba kaşığı susamı kaynatın.
  2. Bir çorba kaşığı keten tohumu karıştırın ve kaynatmaya devam edin.
  3. Hazırladığınız karışımı süzgeçten geçirip sonra bir kaşık bal ve bir tutam tuz ekleyin.
  4. Günde bir kez bu karışımı için.

5.Sebze Suyu

ispanak-suyu

Taze havuç suyu, ıspanak suyu, pancar suyu, salatalık suyu ve diğer sebze suları zatürre ile ilgili, özellikle sağlık için oldukça yararlıdır. Bu sebze suları bağışıklığı artırarak mukusları çözmeye yardımcı olur.

  • Ispanak suyu ve havuç suyunu her gün düzenli olarak içiniz.
  • Alternatif olarak, bir parça pancar suyu, bir parça salatalık suyu ve bir parça havuç suyunu birleştirebilirsiniz. Günlük olarak tüketiniz.

6.Buhar Soluma

Buhar enfeksiyonla mücadelede yardımcı olur. Ayrıca öksürük ve tıkanıklık giderici ile nefes alımınızı kolaylaştırır.

  • Bir tencerede suyu kaynatın ve okaliptüs, lavanta, limon ya da kafur yağı gibi uçucu yağlar ekleyin.
  • Bu tekniği uygularken buharın kaçışını engellemek için, bir havlu ile başınızı örtün.
  • Aynı zamanda sıcak duş almak da faydalıdır.

7.Zerdeçal

Düzenli-zerdeçal-tüketimi-zihinsel-hastalıklara-yakalanma-riskini-azaltır.

Çemen gibi, bu şifalı bitkiler de özellikle solunum yolundaki mukusları temizlemektedir.

  • Bir macun yapmak için hardal yağını zerdeçalla karıştırın. Bu karışımı göğsünüze uygulayın.
  • Bir çay kaşığı zerdeçal tozu, bir gün içerisinde iki ya da üç kez, ılık bir bardak süt ile karıştırılarak içilmelidir.
  • Ilık bir bardak su içinde zerdeçal ve karabiber tozunu karıştırarak da içebilirsiniz. Bu karışım günde bir kez içilir.

8.Fesleğen ve Karabiber

Karabiber-özellikle-obeziteye-karşı-çok-etkilidir.-Ayrıca-düzenl-olarak-tüketilmesi-durumunda-mide-ile-alakalı-şikayetleri-ciddi-anlamda-azaltabilir.

Bu maddeler zatürre doğal tedavisinde sizlerin akciğerleri için yararlı ve kullanışlıdır.

  1. Beş fesleğen yaprağının suda ayıklayın.
  2. Bir tutam taze çekilmiş karabiber karıştırın.
  3. Bu yapmış olduğunuz karışımı her altı saatte bir tüketmeye özen gösterin.

9.Terebentin Yağı

cam-terebentin-yagi(1)

Bu yağ, zatürre ile ilişkili ağrıları azaltmaya yardımcı olur.

  1. Kaburga kafesinin üzerine terebentin yağını az miktarda sürün. Ardından masaj yapabilirsiniz.
  2. Sıcak bir pamuk ya da yün bezle alanı kaplamayı unutmayın.

10.Kekik Yağı

kekik-yağı

Kekik yağı kendi antiviral, antibakteriyel ve antifungal özellikleri sayesinde zatürreye neden olan mikroplar ile mücadele eder.

  • Bir bardak su veya taze meyve suyuna iki ya da üç damla kekik yağı ekleyin. Günde üç kez için.
  • Bir doku ya da pamuk topağı ile bir veya iki damla yağ koyun. Özellikle geceleri yatmadan önce uygulayın.

Ayrıca bunların yanı sıra, dinlenmenize dikkat edin ve bol bol sıvı tüketin, özellikle bol su için. Buna ek olarak, herhangi bir öksürük ya da soğuk algınlığı ilacı almadan önce doktorunuza danışın.

Zatürre Tedavileri ve İlaçları Nelerdir?

Zatürre enfeksiyonu tedavisi komplikasyonların önlenmesini sağlar. Hastalık genellikle ilaçlar ile tedavi edilmektedir. Semptomlar birkaç gün veya hafta içinde ortadan kaybolsa da, yorgunluk hissi bir ay veya daha uzun süre devam edebilir.

Belirli tedaviler, yaşınıza ve genel sağlık durumunuza ve şiddetine bağlıdır. Seçenekler şunlardır;

  • Antibiyotikler: Zatürreye neden olan bakteriler, türünü tanımlamak için ve onları tedavi etmek içindir. Belirtilerde herhangi bir gelişme yoksa, doktorunuz farklı bir antibiyotik önerebilir.
  • Ateş düşürücüler: Aspirin, ibuprofen (Advil, Motrin IB, diğerleri) ve asetaminofen (Tylenol, diğerleri) gibi ilaçlar yer alır.
  • Öksürük ilacı: Bu ilaç öksürüğünüzü yatıştırmak için kullanılmaktadır.
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ