Ana sayfa Hastalıklar Alt Karaciğer Değerim Yüksek Çıktı Ne Anlama Geliyor?

Alt Karaciğer Değerim Yüksek Çıktı Ne Anlama Geliyor?

61
0
PAYLAŞ

ALT, karaciğer hücreleri tarafından üretilen bir enzim türüdür. Yiyeceklerin enerjiye çevrilmesi ve metabolizma için oldukça önemli bir enzim olarak kabul edilir. ALT, genelde karaciğerde bulunur. Bunun yanında böbreklerde, kalpte, kaslarda ve pankreasta da düşük miktarda bulunabilir. ALT yüksekliği ve düşüklüğü kan testi ile belirlenir. Normalde düşük düzeylerde bulunan ALT değerleri, en çok karaciğerin hasarlı olduğu durumlarda hasarlı hücrelerden açığa çıkıp kanda yükselme gösterir.

Alt Yüksekliği Neden Olur?

  • Haftada yaklaşık olarak 1 bardaktan daha fazla alkol tüketen erkeklerde ve haftada on dört birimden daha fazla alkol kullanan kadınlarda ALT yüksekliği görülebiliyor. Uzun vadede alkol kullanımlarında etki gücü öncekine göre daha fazla olabilir.
  • Aspirin gibi ağrı kesiciler, fenitoin gibi nöbet önleyici ve giderici ilaçlar, tetrasiklin ve benzeri antibiyotikler, statin gibi kolesterol düşürücü ilaçlar, kinidin gibi kalp ve damar hastalıkları için kullanılan ilaçlar ve trisiklik gibi antidepresan olarak kullanılan ilaçlar da ALT yüksekliğine neden oluyor.
  • Karaciğer yaralanması, dokularının ölümü, yağlanması, hepatit, karaciğer dokularının şişmesi, karaciğerde kan dolaşımının hızlanması, karaciğer kanseri veya tümörü, vücutta aşırı demir birikmesi ve mononükleoz gibi karaciğer rahatsızlıklarının yaşanması da ALT seviyesinin yüksek olmasına neden olur.
  • Ağır kas egzersizleri yapan kişilerde de ALT yüksekliği görülebiliyor. Bu kişilerde etki süresi 1 hafta kadar sürebiliyor. Yüksekliğin nedeni ise kas yıkımı ve hafif kas yırtılmaları olarak belirlenebiliyor.
  • Glikoprotein denen protein-karbonhidrat bileşimi bir maddenin eksikliği de bu duruma neden olabiliyor. Glikoprotein eksikliği devam ederse akciğerlerde ve karaciğerde hastalıklara neden olabiliyor.
  • Beyin ve karaciğer gibi bazı organlarda bakır birikimine neden olan Wilson hastalığı da bu duruma sebebiyet veriyor.
  • Glüten proteinini sindirememe olarak isimlendirilen Çölyak hastalığı da bu durumun sebebpleri arasında yer alıyor.
  • Bağışıklık sisteminin karaciğer dokularına saldırması olarak isimlendirilen otoimmun hepatit türü de ALT değerlerinin yüksek çıkmasına neden oluyor.
  • Safra kanallarının tıkanması, lösemi, şoklar ve şiddetli yanıklar, ciddi kas hasarı, kurşun zehirlenmesi, karaciğere sıçrayan kanser türleri de ALT yüksekliğine neden oluyor.

ALT Nasıl Düşürülür?

Bunun için öncelikle bir dahiliye doktoruna danışmalısınız. Doktor size çeşitli testler uygulayarak durumun neden olduğunu belirlemeye çalışacaktır. ALT seviyesini düşürmek için ilaç önerebilir.

  • İşlenmiş, aşırı yağlı veya marketlerde satılan yiyeceklerin pek çoğunda şeker ve yağ oranı oldukça yüksektir. Bu yiyecekler karaciğeri daha fazla yorar ve karaciğerde toksin birikmesine neden olur. Bunun için hazır tüketilen gıdaların kullanımını en aza indirip karaciğer fonksiyonlarını iyi hale getirmek faydalı bir yöntem olacaktır.
  • Meyve ve sebzeler veya bu gıdaların suları doğal detoksandır. Yani bunlar karaciğeri doğal yollardan toksinlerden arındırır. Toksinlerden arınmış karaciğerde ALT seviyesi zamanla normal orana düşecektir.
  • Günde bir bardak yeşil çay tüketin. Bu sayede hem kilo kontrolü sağlamış olursunuz hem de yeşil çay içindeki kateşin maddesi sayesinde vücudun fonksiyonlarını düzenlemiş olursunuz.
  • Tahıllar gibi lif açısından zengin besinlerle beslenmeye özen gösterin. Lifli gıdalar karaciğeri arındırır ve karaciğerin sağlıklı işlevler sürmesine katkı sağlar. Bu durum sonrasında ise ALT seviyesi düşme gösterir.
  • Düzenli olarak haftada en az 4 gün hafif ve orta şiddette, bedeni çok yormadan spor yapmak ALT seviyesinde düşme gösterecektir.
  • Günde sadece bir bardak sade kahve tüketmek karaciğer hastalıklarının riskini düşürüyor. Aynı zamanda karaciğer enzimlerinin dolaşımını arttırıp, antioksidanlarla karaciğerdeki zehir etkisini azaltıyor.
  • Günde bir bardaktan fazla alkol tüketmemeye özen gösterin. Alkol en çok karaciğere zarar verir.
  • Fazla kilolardan ve sigaradan uzak durmaya çalışın.
  • Bulunduğunuz ortamda toksin olmamasına özen gösterin. Hava kirliliğine maruz kalmayın.

ALT Neden Düşük Çıkar?

  • Magnezyum eksikliğinin oluşması,
  • Aşırı kafeinli içecekler, özellikle bol kahve tüketimi,
  • Dengesiz beslenme programı izlenmesi,
  • İdrar yolu enfeksiyonlarının yaşanması,
  • B16 vitamini eksikliğinde ve bu eksiklikte kullanılan bazı ilaçlarda,

Fakat ALT düşüklüğü genelde sağlıklı bir bünyeyi işaret eder. ALT seviyesi değerlendirirken üst değerden az olmasına dikkat edilir. Alt sınır ise genel olarak tüm bünyelerin o değerin yüksek olmasından belirlenir.

BİR CEVAP BIRAK

Please enter your comment!
Please enter your name here