Ana sayfa Hastalıklar Boyundan Kollara İnen Ağrı Neden Olur?

Boyundan Kollara İnen Ağrı Neden Olur?

36
0
PAYLAŞ

Boynumuz gün içinde vücudumuzdaki en hareketli bölgelerden biridir. Başın görevlerini yerine getirmek için boynumuz sürekli çalışır. Bunun sonucunda boyunda ve başka bölgelerimizde birtakım sorunlar ortaya çıkabilir. Bu sorunlardan bir tanesi de boyundan kollara inen ağrılardır. Çoğu kişinin sıklıkla yaşadığı boyundan kola inen ağrının nedenlerini, belirtilerin ve tedavisini yazımızda bulabilirsiniz.

Boyun Ağrısı Nasıl Oluşur?

boyun ağrısı

Boyunda yedi adet omur vardır. Bu omurların arasında disk adı verilen kıkırdak doku bulunur. Boynun rahatça hareket etmesine ve görevini yerine getirmesine yardımcı olur. Boyun omurları arasında bulunan deliklerden kol kaslarının hareket etmesini sağlayan sinirler vardır.

Boyun omurları çok hareketli bir yapıda olduğu için insanlar boyun ağrısı ile hayatlarında sık sık karşılaşır. Toplumda 3 kişiden biri en az bir kere boyun ağrısından şikayet eder. Boyun ağrısı yaşamanın pek çok nedeni olduğu gibi olumsuzlukları da çok fazladır. Bu ağrıların sebebi kişinin kendi hareketlerinden kaynaklanabilir. Bu durumlardan kaynaklanan boyun ağrısı genellikle geçicidir. Bazen de başka bir hastalık sebebi ile ya da boyunda oluşan fıtık nedeni ile boyunda ağrılar oluşur. Bunların tedavi edilmesi şarttır.

Boyun Ağrısının Belirtileri Nelerdir?

  • Boyun bölgesinde şiddetli ağrı,
  • Hareketlerde kısıtlanma,
  • Ellerde uyuşma,
  • Kol kaslarında kuvvet kaybı,
  • Sırt ve omuz ağrısı,
  • His kaybı,
  • Baş dönmesi,
  • Dengesizlik,
  • Bayılma,
  • Görme bozukluğu,
  • Baş ağrısı gibi belirtiler boyun ağrılarının bir göstergesidir.

Boyun Ağrısının Nedenleri Nelerdir?

boyun ağrısı

Boyun ağrısının iki tür nedeni vardır. Bunlardan birincisi kişinin kendi hareketlerinden kaynaklı boyun ağrısı;

  • Ters ve ani bir hareket yapma,
  • Boynu zorlama ve ağır kaldırma,
  • Cereyanda kalma,
  • Bilinçsiz spor yapımı,
  • Masa başında fazla vakit geçirme,
  • Bilgisayara uzun saatler bakma,
  • Yüksek yastıkta yatma
  • Yanlış pozisyonda uyuma,
  • Kas ve bağ zedelenmeleri,
  • Kötü seyahat şartları,
  • Travmalar (trafik kazası, güreş, yüksekten düşme)
  • Psikolojik etmenler gibidir.

İkincisi ise hastalıkların sebep olduğu boyun ağrıları;

  • Kireçlenme: Boyunda kireçlenme, eklemlerin aşınması ve yıpranmasıyla meydana gelir. 20 ve 30’lu yaşlar arasında görülmeye başlar ama bu yaşlarda dikkat çekmez. Yaşın ilerlemesi ile birlikte görülmeye başlar.
  • Boyun Fıtığı: Boyun ağrılarında en çok karşılaşılan nedenlerden biridir. Boyun fıtığı eklemler arasındaki kıkırdak dokunun omurilik ve kola giden sinirlere doğru uzanmasıdır. Basının büyüklüğü ağrıların şiddetini arttırır. Kollarda uyuşma, his kaybı nedenlerine sebep olur.
  • Romatizmal Hastalıklar: Romatoid astrit ve ankilozan spondilit gibi rahatsızlıklar boyun ağrısına sebep olur. Boyun hareketlerini kısıtlarlar.
  • Omurga kanalında daralma.

Boyundan Kollara İnen Ağrının Nedeni Nedir?

  • Boyun düzleşmesi,
  • Boyun ağrıları
  • Boyun fıtığı,
  • Disk kayması,
  • Boyunda kireçlenme gibi durumlar boyundan kollara inen ağrının nedenleri arasındadır.

Öncelikle bir doktora giderek bu ağrıların altında yatan sebepleri bulmak ve bunlar ışığında tedaviye başlamak çok önemli bir süreçtir. Kol ağrılarının sebebi kendi kendine geçecek ya da düzelecek bir durum değildir. Bu ağrılardan kurtulmak için genelde doktor hastalara fizik tedavi yöntemini önerir. Bu yöntem boyun ağrılarının geçmesine iyi gelir. Ancak fıtık kaynaklı bir ağrı var ise kişinin ameliyat olması gerekir.

Boyun Ağrısının Tedavisi Nasıl Yapılır?

boyun ağrısı

Boyun ağrılarının nedenini bulmak tedavi açısından çok önemlidir. Ağrı ve tutukluk varsa bu birkaç gün içinde iyileşme gösterir. Ancak başka sebeplerden şüpheleniyorsanız bunun için uzman bir doktora giderek tedaviye başlamanız gerekir.

İlaç Kullanımı: Ağrıların arttığı dönemde ağrı kesici kullanmak ağrıların azalmasına yardımcı olur. Bunun yanında kas gevşetici kremler ile ağrıyan bölgeye masaj yapmak ağrıyı hafifletir.

Egzersiz: Boyun için verilen egzersizler boyundaki kas yapılarının güçlendirilmesine yöneliktir. Ağrılar geçtikten sonra boyunda tutukluk hissinin geçmesinde egzersiz yapmanın çok faydası olur. Ancak burada yüzmek, yürümek gibi spor aktiviteleri yapılmalıdır. Boynu zorlayan tenis gibi ani hareket etmenizi sağlayan sporlar yapılmamalıdır.

Cerrahi Tedavi: Bazı durumlarda boyun ameliyat edilmeden tedavi olması imkansızdır. Bu durumlar; omurgada tümör veya apse olması, boyun fıtığı, omurga kırığı ve kayması, ciddi omurilik ve sinir basısı olanlarda ameliyat gerekir.

Ağrıları Hafifletmek İçin Neler Yapılabilir?

  • Ağır yükler kaldırmayın, itmeyin ve çekmeyin,
  • Başınızın üzerinde yük taşımayın,
  • Boynu öne eğik pozisyonda uzun süre tutmayın,
  • Sırtınızı düz tutun ve yaslanın,
  • Yüksek yastık kullanmayın,
  • Bilgisayar başında aynı pozisyonda uzun süre durmayın.

BİR CEVAP BIRAK

Please enter your comment!
Please enter your name here