Beslenme

  • Sonbahara Fit Girmeniz İçin Öneriler

    Protein Ağırlıklı Beslenin Yaz aylarından sonra sonbahara girerken güneşin azalan etkisiyle cilt ve metabolizmamız ısı değişimlerinden etkilenirler. Bu durumda metabolizmanın daha yavaş çalıştığı görülür. Güneşin, insan üzerinde mutluluk veren bir yapısı vardır; güneş etkisinin azalmasıyla; anksiyete (kaygı), depresyon ve yorgunluk hissinde ciddi artışlar yaşanır. Başkaca bir sorunda; grip ve bronşitte artış eğiliminin olmasıdır. Bunları.. devamını oku. 24 Nisan 2020 tarihinde Beslenme kategorisine yazıldı. 2 kez okundu.
  • Fosfor İçeren Besinler Nelerdir?

    Fosfor Nedir? Simgesi "P" olan fosfor, diğer minerallere göre daha az bilinmektedir fakat bu durum, fosfor mineralinin diğer minerallere göre daha az önemli olduğu anlamına gelmemektedir. Çünkü fosfor, hücre sağlığı, vücuttaki sıvı dengesinin sağlanması, RNA ve DNA yapısındaki genetik süreçlerin işlevi ile temel sağlık açısından önemli görevleri bulunan bir mineraldir. Fosforun Vücuttaki Görev ve İşlevleri Fosfor, tüm hücrelerin yapısında bulunan.. devamını oku. 01 Nisan 2020 tarihinde İçeren Besinler kategorisine yazıldı. 2 kez okundu.
  • Kafein İçeren Besinler Nelerdir?

    Kafein Nedir? Bir alkaloid olan kafein, altmışı geçkin bitkinin yaprak ve tohumlarında doğal olarak bulunan ve yapısında azot bulunduran bir kimyasaldır. Kafein, kendine has, yoğun, keskin ve acı bir lezzete sahiptir. Farmakolojide, beyni uyaran kimyasallar arasında yerini alan kafein, tein, matein ve guaranin isimleri ile de bilinmektedir. Kafeinin İnsan Vücuduna Olan Etkileri Sinir sistemi üzerinde güçlü bir uyarıcı etkiye sahip olan kafein, stres hormonları.. devamını oku. 31 Mart 2020 tarihinde İçeren Besinler kategorisine yazıldı. 3 kez okundu.
  • Glutamin İçeren Besinler Nelerdir?

    Glutamin Nedir? Glutamin ya da diğer adı ile L-glutamin, proteinlerin yapı taşları olarak faaliyet gösteren amino asit türlerinden biridir. Vücut tarafından üretilebilen bir amino asit türü olan glutaminin, travma, aşırı fiziksel stres ve aşırı egzersiz gibi bazı durumlar ya da diğer bir takım sağlık sorunları nedeni ile vücuttaki üretimi aksayabilmektedir. Vücut içinde en fazla kaslarda ve akciğerlerde biriken glutamin, vücut tarafından doğal olarak.. devamını oku. 30 Mart 2020 tarihinde İçeren Besinler kategorisine yazıldı. 3 kez okundu.
  • Basura Ne İyi Gelir? Evde Doğal ve Bitkisel Tedavi Mümkün mü?

    Hemoroid veya halk arasında bilinen ismiyle basur; oldukça yaygın bir hastalık olup, rektum adı verilen bağırsağın son kısmı veya anüsün yüzeyindeki derinin altında bulunan damarların şişerek kan toplamasıdır. Uzun süreli kabızlık, dengesiz beslenme, ishal, ıkınma, hamilelik, kilo fazlalığına bağlı olarak meydana gelebilir. Makatta şişlik, kaşıntı, kanamalı dışkı, ağrı gibi günlük hayatın akışını etkileyecek belirtilere sahiptir. Çoğunlukla 50.. devamını oku. 21 Ocak 2019 tarihinde Beslenme kategorisine yazıldı. 3 kez okundu.