Diyet

  • Kahve Diyeti

    Kafein açısından oldukça zengin olan Türk kahvesinin metabolizmayı hızlandırıcı etkisi oldukça fazladır. Granül kahvelerde kafein mevcuttur. Fakat Türk kahvesinde ekstra maddeler bulunmadığı için diğer granül kahvelere göre daha sağlıklıdır. Ancak kahveyi sade içmeye özen göstermek gerekir. İçerisine şeker eklendiğinde yağ yakıcı özelliğini kaybeder. Türk Kahvesi Diyeti Nasıl Yapılır? 1. Gün Sabah:   1 fincan şekersiz Türk kahvesi Öğle:.. devamını oku. 16 Haziran 2017 tarihinde Diyet kategorisine yazıldı. 3 kez okundu.
  • Low Carb Diyeti

    Düşük karbonhidrat diyeti, zayıflamak için en hızlı ve sağlıklı diyetlerden bir tanesidir. Ayrıca bu diyet bilimsel olarak da kanıtlanmıştır. Fakat bu diyet spor yapanlar için önerilmez. Günde 1-2 saat kadar spor yapanlar ve diğer günlük yaşamlarında hareketsiz kalmayı tercih eden kişiler için önerilir. Kas kaybı olmadan yağ yakmak bu diyet sayesinde oldukça kolay. Diyetle birlikle yağ yakma mekanizmaları hareketlenecektir. Peki, bu nasıl olacaktır? .. devamını oku. tarihinde Diyet kategorisine yazıldı. 4 kez okundu.
  • Şeftali Diyeti

    Yaz meyvelerinin belki de en güzel, en lezzetli meyvelerinden biri olan şeftali, içerdiği bol su miktarı ile vücudumuzun su ihtiyacını büyük oranda karşılıyor. Bu nedenle yaz aylarında bol şeftali tüketmek vücudumuz için büyük önem taşır. Severek tükettiğimiz şeftali sayesinde fazla kilolarınızdan kurtulmanız da mümkün. Şeftali diyeti olarak bilinen diyet programını düzenli şekilde uyguladığınız taktirde ciddi kilolar verebilirsiniz. Şeftali.. devamını oku. 15 Haziran 2017 tarihinde Diyet kategorisine yazıldı. 2 kez okundu.
  • Süt Diyeti

    Yaz aylarının yaklaşmasıyla beraber pek çok kişi hızla zayıflamanın yollarını aramaya başladı. Plajlarda yerlerini almak üzere bekleyen kişiler, kış aylarında sakladıkları göbeklerini nasıl eriteceğini düşünüyorlar. Bu konu üzerine bizler de sizler adına birkaç araştırma yaptık. Fazla kilolarınızdan en hızlı şekilde kurtulabilmeniz için en gözde diyet tarifini sizler için hazırladık. Süt diyeti adı ile bilinen diyet için gerekli olan tüm bilgileri.. devamını oku. 14 Haziran 2017 tarihinde Diyet kategorisine yazıldı. 2 kez okundu.
  • Yeşil Çay İle Zayıflama Yöntemi

    Şöyle bir etrafımıza baktığımızda zayıflama vaadiyle satılmakta olan çeşitli ürünlerin olduğunu fark ederiz. Piyasada yer alan bu zayıflama ürünlerinin ne yazık ki büyük bir kısmı zayıflamak için güvenilir yollar değil. Hatta dışarıda satılan bu ürünlerin insan vücuduna bazı zararları dahi olabilir. Zayıflamak için her zaman doğal yollar tercih edilmeli. Katkı maddesi içeren besinlerden uzak durulmalıdır. Bu konuda bitki çayları zayıflama.. devamını oku. tarihinde Diyet kategorisine yazıldı. 4 kez okundu.