Sosyal

  • Sabah Enerjik ve Zinde Uyanmak

    Herkes yeni güne taze bir başlangıç yapmak ister. Ancak günün koşuşturmasından arınmak ve sadece yeni doğan güne odaklanmak çoğu insan için zordur. Saatlerce süren bir gece uykusunun sonunda bile kimi zaman yataktan adeta kazınarak ayrılmak gerekir. Bunda hayatta yaşanan güçlükler ve meşguliyetler kadar, sağlık sebepleri de etkili olabilir. Sabahları enerjik olmak için çabalıyor ancak bir türlü başarılı olamıyor, kendinizi sürekli yorgun ve halsiz.. devamını oku. 06 Haziran 2018 tarihinde Sosyal kategorisine yazıldı. 1 kez okundu.
  • Kullanımını Yanlış Bildiğimiz Mutfak Aletleri

    Mutfak ve yemek yapmak, tam anlamıyla dikkat ve performans sanatıdır. Evimizin mutfağında her gün kullandığımız aletlerin birkaçını aslında yanlış kullandığınızı, doğru şekliyle kullanınca daha iyi performans alacağınızı biliyor muydunuz? Bu güne kadar gelen alışkanlıklarınıza bir göz atın ve aşağıdaki listede yer alan aletlerin doğru kullanımı ile ilgili bilgileri aklınızın bir köşesine yazın. 1. Makarna Süzgeci Hepimiz süzgecin içine.. devamını oku. 18 Ekim 2017 tarihinde Sosyal kategorisine yazıldı. 1 kez okundu.
  • Banyosunu Daha Verimli Kullanmak İsteyenler İçin 11 Öneri

    Birçok insan banyoda vakit geçirmeyi sever. Bu yazımızda sizlere banyonuzu daha çok sevdirebilecek ve banyonuzda daha fazla vakit geçirmenizi sağlayacak bazı bilgiler sunacağız. Banyonuzu ve banyonuzda yer alan malzemeleri nasıl daha verimli kullanacağınızı öğrenmek için listemizi incelemeye başlayabilirsiniz. 1. Aynanın yanına küçük raflar ekleyin Aynalarınızın yan bölümlerine losyonlarınızı ve saç bakım ürünlerinizi koyabileceğiniz küçük raflar.. devamını oku. 22 Haziran 2017 tarihinde Püf Noktalar kategorisine yazıldı. 2 kez okundu.
  • Tatlı Kriziyle Mücadelede Tercih Etmeniz Gereken 11 Besin

    Obezite ve obezite kaynaklı rahatsızlıkların temelinde yer alan faktörlerden birisi de unlu, düşük kalite yağdan üretilmiş ya da şekerli ürünlerin kontrolsüz şekilde tüketilmesidir. Vücuda hiçbir şekilde katkı sunmayan bu tip gıdalar, beden içerisinde hızlı bir şekilde depolanır ve yağın kolayca biriktiği alanlarda yer tutmaya başlar, bu da başta kilo problemleri olmak üzere birçok rahatsızlığa sebep olabilir. Bu yüzden “tatlı krizi” adı altında.. devamını oku. tarihinde Sosyal kategorisine yazıldı. 1 kez okundu.
  • Ramazan Bayramı’nı Sağlıklı Geçirebilmek için Dikkat Edilmesi Gereken 11 Nokta!

    Sağlığımızı korumak ve geliştirmek için yaşamımızın her evresinde dengeli ve yeterli beslenmemiz gerekiyor ama Ramazan Bayramı belki de beslenmeye ayrıca dikkat etmemiz gereken en özel dönemdir. Ramazan ayı boyunca oruç tutan bireyler, gün içerisindeki öğün sayılarını ay boyunca azalttıkları ve beslenme alışkanlıklarını bir ay için tamamen değiştirdikleri için bayram gelir gelmez normal beslenme düzenine dönemezler, dönmeye çalışsalar bile kimi.. devamını oku. 21 Haziran 2017 tarihinde Sosyal kategorisine yazıldı. 2 kez okundu.