Ana sayfa Yaşam Hesaplama Formları Cilt Yaşı Hesaplama

Cilt Yaşı Hesaplama

47
0
PAYLAŞ
Cilt Yaşı Hesabı

İnsanların yaşı herkes tarafından bilindiği üzere doğdukları tarih ile hesaplama yaptıkları tarih arasındaki fark hesaplanarak belirlenir. Fakat günümüzde birçok farklı hesaplama işlemleri de yapılır hale geldi. Çevresel sebeplerden dolayı maruz kaldığımız zararlı maddeler ya da beslenme biçimimiz ve yaşam şeklimizin vücudumuza etkileri olumsuz yönde olabilir. Elbette bu durumun aksi de mümkün. Bazı insanlar yaşına göre küçük bazı insanlar ise yaşına göre büyük gösterir. Bu durum ortaya cilt yaşı kavramını çıkarmış bulunuyor. Bu sebeple bugün sizlere cilt yaşını etkileyen faktörlerden bahsedecek ve cilt yaşı hesaplama işlemleri konusunda bilgi vereceğiz.

Cilt Yaşını Yükselten Faktörler Nelerdir?

Cildiniz çeşitli sebeplerden dolayı erken bir şekilde yaşlanarak, yaşınızdan büyük göstermenize sebep olabilir. Bunun ise birbirinden oldukça farklı sebepleri olabilir. Şimdi bu sebeplere bir göz atacağız.

  • Uzun süre boyunca ilaç tedavisi gören kişilerde cilt problemleri görülür.
  • Menopoz dönemi ve sonrasında cilt sorunları ortaya çıkar.
  • Kırklı yaşlara gelmeden önce yapılan ağır cerrahi ameliyatlar, ciltte ben ya da gözeneklerin bulunması, cildin çilli ya da solgun bir yapıya sahip olması, obezite, aşırı kilo, düşük bir başarı oranına sahip olan akne tedavileri, şeker hastalığı ve buna benzer kronik hastalıklar cilt yaşını ilerletir.
  • Yetersiz ya da düzensiz beslenme, aşırı abur cubur tüketimi, GDO’lu ya da katkı maddeli ürün tüketme, aşırı zayıf bir vücut, meyve ve sebze gibi doğal besinleri az tüketme yan da hiç tüketmeme, aşırı yağlı yiyecekler ile beslenme gibi durumlar cilt yaşınızı ilerletir.
  • Otuz beş yaşından önce ciltte gözle görülebilen derin çizgilerin oluşması, aşırı alkol tüketimi, pasif ya da aktif bir şekilde sigaraya maruz kalmak, hareketsiz bir yaşam sürdürmek, aşırı spor, cilt kanseri ya da kanser riski taşıyan yaralar, günde altı saatten az uyumak gibi sebepler cildinizin yaşlanmasına sebep olur.
  • Bronzlaşmak için aşırı çaba sarf eden kişiler ve güneş ışığına olması gerekenden çok daha fazla maruz kalan kişiler, sıklıkla solaryuma giren kişiler ve yirmi yaşından önce güneş yanıklarının su toplayacak seviyeye gelen kişilerin cildi erken yaşlanır.

Cilt Yaşı Nasıl Hesaplanır?

Cilt yaşını hesaplamak isteyen kişilerin kullanabilecekleri birbirinden farklı birçok test var. Bu testler içeriğinde birbirinden farklı sorular barındırıyor. Bu testleri yapabilmek için cevaplarınızı not etmeniz ya da aklınızda tutmanız gerekiyor.

Cilt Yaşı Testi

Cilt yaşı hesaplama işlemleri aşağıda yer alan test ve bu testin analizi şeklinde iki farklı aşamaya sahip. Her bir soruya verilecek olan cevaba göre artı, eksi ya da nötr puanlar alırsınız. En nihayetinde bu puanlar toplanacak testin sonucunda da üç farklı sonuçtan biri ile karşılaşacaksınız.

Annenizin Görünümü Yaşına Göre Nasıl?

  • A) Yaşına göre oldukça genç gösteriyor. (-2)
  • B) Yaşına göre genç gösteriyor. (-1)
  • C) Kimlikteki yaşı ile aynı gösteriyor. (0)
  • D) Kimlikte yaşına göre daha yaşlı gözüküyor. (+1)

Bu soru genetik noktaların da değerlendirilmesi amacı ile teste koyulmuştur.

Aşağıda yer alan şıklardan hangisi doğal ten renginiz?

  • A) Kaymaksız süte göre daha solgun (+1)
  • B) Açık kumral ve sütlü kahve karışımı (0)
  • C) Kahvenin tonlarına sahip (-1)
  • D) Koyu bir renge sahip (-2)

Koyu ten rengi, güneşten daha az etkileneceği için, koyu renkli cilt rengine sahip olan kişiler daha genç görünme ihtimaline sahip olur.

Liseden beri kilo değişiminiz nasıl oldu?

  • A) Pek bir değişiklik yok. (0)
  • B) O zamanlara göre daha zayıfım. (+1)
  • C) Liseden sonra biraz kilo aldım (0)
  • D) Lisedeki kilom ile şu anki kilom arasında epey fark var. (+2)

Hayatınızın büyük bir bölümü Türkiye’nin neresinde geçti?

  • A) Akdeniz ve Ege bölgelerinde (-1)
  • B) Güney Doğu Anadolu Bölgesinde (0)
  • C) Marmara Bölgesinde (+1)
  • D) Karadeniz gibi kuzey kesimlerde (+2)

Güneş, hava kirliliği, çevre ve mevsim şartları cilt yaşını etkiler.

Ne sıklıkla hareket edersiniz?

  • A) Bu test dahi bir egzersiz. (+2)
  • B) Sıklıkla spor salonuna gidiyorum. (+1)
  • C) Boş zamanlarımda hareket etsem de spora özel olarak vakit ayırmam. (0)
  • D) Düzenli olarak spor yapıyorum. (-1)

Baş ve işaret parmaklarının arasında yer alan etli bölgeye tırnak yardımı ile bir iz çıkartın ve bu izin kaç saniye içinde yok olduğunu belirleyerek aşağıdaki soruyu cevaplayın.

  • A) Göz açıp kapayıncaya kadar iz gitti. (-1)
  • B) İki üç saniye içinde iz kalmadı (0)
  • C) Dört beş saniye sürdü. (+1)
  • D) Beş saniyeden fazla sürdü. (+2)

Cildiniz hızlı bir şekilde eski halinde dönmesi kolajen ve elastik bir yapıya sahip olduğunu gösterir. Bu iyi bir şeydir.

Güneşlenme sıklığınız nedir?

  • A) Hayatım boyunca ne yandım ne de bronzlaştım. (-2)
  • B) Gençliğimden beri güneş banyosu yapmadım. (-1)
  • C) Seyrek de olsa solaryuma giderim. (+1)
  • D) Fırsat oldukça esmerleşmeye çalışırım. (+2)

Daha önce de bahsetmiş olduğumuz gibi güneş cilt yaşını olumsuz yönde tekiler.

Cilt tipinizi aşağıdakilerden hangisidir?

  • A) Yağlı bir cilde sahibim. (-1)
  • B) Karma ya da normal bir cilde sahibim. (0)
  • C) Kuru bir cilde sahibim. (+1)
  • D) Hassas ve kuru bir cildim var. (+2)

Yağlı cilt tipi normalde pek tercih edilmiyor olsa da nem oranı sebebi ile cildin daha genç görülmesini sağlar.

Aşağıda yer alan bakım ürünlerini düzenli bir şekilde kullanıyor musunuz?

  • A) Nemlendirici
  • B) Güneş koruyucusu
  • C) Antioksidan kremler
  • D) Retinol kremler

Burada yer alan ürünlerin her biri -2 puan almanıza sebep olur.

Aşağıda yer alan kötü alışkanlıklardan hangisine sahipsiniz?

  • A) Aşırı içki tüketirim.
  • B) Yıllardır sigara içiyorum.
  • C) Normalden fazla fast food tüketirim.
  • D) Uyku alışkanlığımın bir düzeni yok.

Yukarıda yer alan şıklardan her biri +1 puana sahiptir.

Cilt Yaşı Analizi

Yukarıda yer alan sorulara cevap verdikten sonra puanlama işlemlerinizi de yaptıysanız elde ettiğiniz sonucu hali hazırda sahip olduğunuz yaş ile topladıktan sonra ulaşacağınız sonuca göre cilt yaşınızı tespit edebilirsiniz.

Cilt yaşı gerçek yaşından düşük olan kişiler, olduğundan küçük gösteren ve cildi sağlıklı olan kişilerdir.

Cilt yaşı ile gerçek yaşı aynı olan kişilerin kötü alışkanlıklarını bırakması ve düzenli bir beslenme ya da uyuma alışkanlığına sahip olması halinde daha genç bir cilde sahip olması mümkündür.

Cilt yaşı, gerçek yaşına göre yüksek olan kişilerin ise hayatındaki olumsuzlukları gözden geçirmesi ve hayatını belirli bir düzene sokması gerekir.

Cilt yaşını gençleştirmek isteyen kişilerin güneşe daha az çıkmaları ya da hiç çıkmamaları, düzenli ve sağlıklı bir şekilde beslenmeleri, aşırıya kaçmayacak şekilde spor yapmaları, uykularını bir düzene sokmaları ve bu tür konulara dikkat etmesi gerekir. Cilt yaşı öğrenme testleri yüksek oranda doğru sonuç veriyor olsa da her halükarda bir uzmanın görüşü çok daha doğru olur. Cildinizde anormal bir durum ile karşı karşıyaysanız ya da yaşlı göstermenize rağmen bu testin sonucu olumluysa bir doktora görünmeniz doğru olur.

BİR CEVAP BIRAK

Please enter your comment!
Please enter your name here