Ana sayfa Cilt Sağlığı Maskeler Deniz Tuzu İle Selülit Maskesi

Deniz Tuzu İle Selülit Maskesi

PAYLAŞ

Selülit yaş farkı olmadan her kadında görülebilecek bir güzellik sorunudur. Selülitin oluşma sebebi ise tamamen beslenme düzensizliğiyle alakalı bir problem. Vücuttaki doku ve yağların dengesiz olmaları durumunda selülit ortaya çıkıyor.

Aşırı yağlı yiyecekler, alkol, asitli ve şekerli içecekler, sporsuz bir yaşam hepsi selülitin sebepleri arasında aslında. Selülitin kiloyla bir alakası yoktur. Çok zayıf bir insanda selülit görünürken çok kilolu bir insanda görülmeye bilir. Selülit için çok çok büyük meblağlarda para harcamanız gerekmiyor. Evdeki ürünlerle yapabileceğiniz pek çok tarif bulunuyor aslında. Bu yazımızda deniz tuzuyla selüliti yok etme yöntemlerini anlatacağız.

Deniz Tuzunun Faydaları Nelerdir?

  • Deniz tuzu doğal bir kese olarak kullanılabilir.
  • Gözenekleri temizler, toksinleri vücuttan atar.
  • Sıvı tutumunu azaltır ve sinir bozucu selülitleri engellemek için rahatlıkla kullanılabilir.
  • Cilt altındaki dokuların tıkanıklığı açar.
  • Deniz tuzu serotonin ve melatonin gibi mutluluk verici hormonların salgılanmasını sağlar. Bu sayede strese karşı savaşmış olursunuz.
  • Vücudun enerji akışını düzenler ve bu sayede vücudun dengesini sağlar.
  • Nem dengesini sağlayarak vücudun parlak bir görünüme kavuşmasını sağlar.
  • Akne sivilce gibi sorunlardan oluşan cilt lekelerinin iyileşmesine katkı sağlar.
  • Vücuttaki ter ve ayak kokusunun giderilmesini kolaylaştırır.
  • Kuru cilt için doğal bir nemlenme sağlar.
  • Bölgesel incelme sağlar.
  • Deniz tuzunun alkali özelliği sayesinde vücuda zararlı pek çok maddenin yok edilmesinde mideye yardımcı olur.
  • Metabolizmaya etkileşime geçiren bir özelliği vardır. Bu sayede kan dolaşımını hızlandırır. Bacaklarda biriken kan pıtılarını ve yağlanma sorununu bu sayede çözer. Bu durumda selülit oluşumu en aza indirilmiş olur.
  • İyileştirici özelliği sayesinde tırnak hastalıklarını iyileştirir.
  • Saç derisini ferahlatarak deriyi besler.
  • Deniz tuzu kan şekerini düzenleyerek diyabetli hastalar için fayda sağlar.
  • Rafine edilmemiş deniz tuzunun sakinleştirici etkisi bulunmaktadır.
  • Vücut peelingi olarak kullanıldığında derideki çatlakları engeller.
  • Banyo suyuna eklenmesi durumunda cilde esneklik sağlar.

Deniz Tuzu Maskesi Kullanacaklar İçin Öneriler

  • Tuz şeker ve gazlı içecekleri günlük diyet listenizden çıkarın. Bu ürünler sıvı tutumuna ve toksin birikmesine neden olur.
  • Günlük olarak tükettiğiniz su miktarını arttırın ve mümkün oldukça güne ılık limonlu suyla merhaba deyin.
  • Her gün yarım saat yürümeye özen gösterin. Bacaklarının gücünü ve aynı zamanda kan dolaşımını arttırmak için çeşitli egzersizler yapın.
  • Kıvırcık marul, soğan, pancar, havuç, keten tohumu, chia tohumu, yaban mersini, yulaf gibi ürünleri beslenme programınıza ekleyin.
  • İşlenmiş gıdalar yerine bol miktarda sebze ve meyve tüketin.
  • Karaciğeri olumsuz etkileyen alkolden mümkün olduğunca uzak durun.
  • Duşa girdiğinizde fırça veya keseyle cildinizi ovalayın.
  • 1:3 oranda deniz tuzu eklenmiş 1 bardak suyu her gün içmeye çalışın.
  • Ardıç yağı, limon yağı, greyfurt yağı, turunç yağı, limon otu yağı gibi yağlarda sorunlu bölgelere masaj yapın.
  • Azar azar ve sık sık yemek yemeyi tercih edin.
  • Hamileler ve yüksek kan basıncı olan kişiler ve herhangi bir sağlık sorunu olmayan kişiler günde 2-3 bardak tatlandırılmamış biberiye çayı içebilir.
  • Günde en az 1 bardak greyfurt suyu tüketin. Greyfurt yağları parçalayarak cildi canlı tutar.
  • En çok kullanılan yöntemlerden biri olan cildi sıcak tutmak yani sera ile sarmak kullanılabilir.
  • Maskelerin içindeki herhangi bir maddeye karşı duyarlılığınız varsa o maskeyi kullanmayın.

Deniz Tuzu İle Selülit Maskesi Tarifleri

1. Lavanta İle Deniz Tuzu Maskesi

Malzemeler:

  • 1 su bardağı deniz tuzu
  • 1 çay kaşığı lavanta ve ya biberiye yağı
  • 2 çay kaşığı doğal zeytinyağı

Hazırlanışı:

  1. Tüm malzemeleri güzelce karıştırdıktan sonra 20 dakika bekletin.
  2. 20 dakika sonunda tekrar karıştırın.
  3. Karışımı ayaklarınızdan başlayarak yukarıya doğru tüm bacağınıza yavaş hareketlerle masaj yapın.
  4. Peeling etkisi için karışımın yanında su kullanın.
  5. Masaj bitiminde tüm vücudu yıkayın ve kurulandıktan sonra eğer varsa anti-selülit krem kullanın.

2. Aromatik Yağlarla Deniz Tuzu Maskesi

Malzemeler:

  • 1 su bardağı deniz tuzu
  • 1 çay kaşığı biberiye yağı
  • 1 çay kaşığı limon yağı
  • 1 çay kaşığı portakal yağı

Hazırlanışı:

  1. Tüm malzemeleri karıştırarak maskeyle kalça bölgesi ve tüm üst bacak bölgesi kaplanır.
  2. Masaj yaparak 10 dakika beklettikten sonra ılık suyla durulayın.
  3. Haftada 2 kez uygulanabilir.

3. Susam Yağı İle Deniz Tuzu Maskesi

Malzemeler:

  • Birkaç damla susam yağı
  • Birkaç damla badem yağı
  • Birkaç damla limon kabuk yağı
  • Birkaç damla kekik yağı
  • Birkaç damla mersin yağı
  • Birkaç damla defne yaprağı yağı
  • 3 yemek kaşığı deniz tuzu

Hazırlanışı:

  1. Tüm malzemeleri karıştırın ve selülitli bölgelere uygulayın.
  2. 20 dakika boyunca bekletin.
  3. Bekletirken bir streç filmle sarıp sıcak kalmasını da sağlayabilirsiniz.

4. Kuru Kahve İle Deniz Tuzu Maskesi

Malzemeler:

  • Doğal deniz tuzu
  • Zeytinyağı ve ya taze nane yağı
  • Kuru kahve

Hazırlanışı:

  1. Zeytinyağı ve tuzu, tuz yağın içinde eriyene kadar karıştırın. Tuz eridikten sonra kahveyi içerisine ekleyip karıştırın.
  2. Duş aldıktan sonra temiz vücuda uygulayın.
  3. Bu maskeyi vücudunuzdaki sorunlu bölgelere en az 10 dakika uygulayın. Uygulama sonrasında sıcak tutmak için streç filmle sarıp biraz fön makinası tutabilir ve ya güneşte 20 dakika kadar bekleyebilirsiniz.
  4. Bekleme sonrasında soğuk suyla vücudunuzu temizleyin.
  5. Maskeyi haftada 2 kez uygulayabilirsiniz.

5. Selvi Yağı İle Deniz Tuzu Maskesi

Malzemeler:

  • 2 çay bardağı deniz tuzu
  • 1 çay bardağı karbonat
  • 1 çay bardağı magnezyum sülfat
  • 20 damla selvi yağı
  • 15 damla mandalina aromatik yağı

Hazırlanışı:

  1. Malzemeleri tahta bir kaşık yardımıyla karıştırın.
  2. Yarısını banyo için hazırlanan sıcak suyuna ekleyin, kalan yarısını ise vücudunuza keseyle uygulayın.
  3. 30 dakika boyunca küvette kalarak rahatlayın.
  4. Daha sonra durulanıp, kurulanın.

6. Yeşil Çay ile Deniz Tuzu Maskesi

Malzemeler:

  • 1 kilogram deniz tuzu
  • 1/2 adet limon suyu
  • 1 çay kaşığı portakal yağı
  • 4 damla biberiye yağı
  • 1 çay kaşığı toz zencefil
  • 1/2 çay kaşığı lavanta
  • 1 çay kaşığı yeşil çay
  • 10 damla greyfurt suyu
  • 10 damla havuç suyu

Hazırlanışı:

  1. 40 dakika yürüyüş yapın ve ardından ipek kese ile dairesel hareketlerle cildinizdeki sorunlu bölgelere masaj yapın.
  2. Daha sonra belirtilen malzemeleri karıştırıp bir karışım elde edin.
  3. 10 damla bu karışımdan alarak masaj yapın.

7. Deniz Tuzu İle Peeling Tarifi

Malzemeler:

  • 3 yemek kaşığı deniz tuzu
  • 3 yemek kaşığı yoğurt
  • 2 yemek kaşığı süzme bal

Hazırlanışı:

  1. Deniz tuzu ve yoğurdu güzelce karıştırıp cildinize masaj yaparak uygulayın.
  2. Ardından 5 dakika bekletip durulayın.
  3. Balla tüm vücuda masaj yapıp ılık bir duş alın.
  4. Duşun ardından cildinize nemlendirici krem uygulayın.

8. Badem Yağı ile Deniz Tuzu Peelingi

Malzemeler:

  • 10 tatlı kaşığı deniz tuzu
  • 10 tatlı kaşığı badem yağı

Hazırlanışı:

  1. Deniz tuzunu ve badem yağını karıştırın.
  2. Haftada en az 3 kez vücut fırçası kullanarak sorunlu bölgeleri fırçalayın.
  3. Daha sonra ılık suyla cildinizi temizleyin.
  4. Vücut fırçası sayesinde cildiniz kızaracak ve bu bölgelerde kanlanma sağlayacaktır. Kan dolaşımı artacağı için selülit görünümü azalmaya başlayacaktır.

9. Kırmızı Biber İle Deniz Tuzu Maskesi

Malzemeler:

  • 3 adet acı kırmızı biber
  • 1 tatlı kaşığı deniz tuzu

Hazırlanışı:

  1. Acı biberleri bir tencere içerisinde 10 dakika kadar haşlayın.
  2. Daha sonra kase içerisine alıp üzerine deniz tuzu ekleyin.
  3. Tuzlara biberleri krem kıvamına gelene kadar karıştırın.
  4. Masaj yaparak selülitli bölgede bekletin.
  5. Ardından cildinizi ılık suyla güzelce yıkayın. Biber cildinizi yakabilir. O yüzden bekleme süresini azaltabilirsiniz.

BİR CEVAP BIRAK

Please enter your comment!
Please enter your name here