Ana sayfa Hastalıklar Hastalıkların Belirtileri Diz Kapağında İğnelenme Neden Olur?

Diz Kapağında İğnelenme Neden Olur?

32
0
PAYLAŞ

Diz kapağında iğnelenme sorunu, yorgunluk gibi çok basit bir sebepten kaynaklanabileceği gibi bazen de ciddi sebeplerden dolayı oluşabilir. Bu sorun genelde bir belirtidir. Başka bir rahatsızlık ya da durumun belirtisi olarak görülebilir. Yalnız başına bir şey ifade etmez. Diz kapağında iğnelenme genelde dizde uyuşma, bacakta ağrı, sinir sıkışması ya da  menisküs gibi sebeplerden dolayı olabilir. Yani, hafif olduğu kadar ciddi sorunların da habercisi olabilir. Bu yüzden ihmal edilmemeli ve doğru tanı için doktora gidilmelidir.

Diz Kapağında İğnelenmenin Nedenleri Nelerdir?

Dizde oluşan hissizlik ve iğnelenme sorunu söz konusu olduğu zaman, akıllara felç olasılığı gelir. Lakin diz kapağında olan her uyuşma da felç göstergesi değildir. Bu şikayetin altında yatan pek çok sebep olabilir.

1. Sinir sıkışması

Bacaklar vücudun bütün ağırlığını taşır. Bundan dolayı bacakların gün içerisinde sürekli olarak kullanılması, bacaklara çok miktarda yükün binmesi veya bacaklara sert darbeler alınması durumlarında uyuşma sorunları meydana gelebilir. Yani bacaktaki kas, eklem ya da kemikte bir darbe sonucunda ya da başka sebepler sonucunda basınç, gerilme ya da sıkma olduğu zaman, bacakta sinirler zarar görür ve sinir sıkışması meydana gelir.

Bacakta sinir sıkışması belirtileri;

  • Bacakta uyuşma ya da karıncalanma,
  • Dizde iğnelenme hissiyatı,
  • Kas çekilmesi ya da kas yorgunluğu,
  • Bacakta yayılan ağrı.

Bacakta sinir sıkışması nedenleri;

  • Bacakları aşırı derecede kullanma,
  • Duruş bozuklukları,
  • Obezite,
  • İncinme ya da yaralanma.

2. Menisküs

Vücut ağırlığının dizlere eşit bir şekilde dağılmasını sağlayan menisküs yırtılırsa, yırtığın oluştuğu kısımda ağrılar ve şişlikler baş gösterebilir. Bu durum, daha çok dizin ani ve olmadık bir şekilde bükülmesi durumunda meydana gelir. Özellikle sporcularda menisküs yırtıklarına sık sık rastlanır. Tedavisi olan bir rahatsızlıktır. Fakat kişiye günlük aktivitelerini yapmasında güçlük verir.

Menisküsün nedenleri;

  • Dize alınan darbe,
  • Diz üstüne düşme,
  • Yapılan sporlarda diz dönmesi,
  • Trafik kazası,
  • Yaşlılarda dize alınan ufak darbeler.

Menisküsün belirtileri;

  • Dizde iğnelenme hissi,
  • Dizde genel bir ağrı,
  • Diz içinden gelen sesler,
  • Yürüme ve günlük aktiviteleri yapmada zorluk,
  • Ağrı ve şişlik,
  • Dizde kilitlenme ya da takılma hisleri,
  • Diz içinde sıvı birikmesi.

3. Zayıf Kan Dolaşımı

Sadece bacak değil vücutta birçok bölgede oluşan uyuşuklukların başlıca sebeplerinden birisi, zayıf kan dolaşımıdır. Diz bölgesine doğru, daha az kan akışı olursa bu bölgede uyuşukluk meydana gelebilir. Bu şikayet pek çok hastalığın habercisi de olabilir. Doğru tetkik ve tedavi yöntemi için muhakkak uzman bir doktora gidilmelidir.

4. Yaşlılık ve Vitamin Eksikliği

Yaşlılık döneminde vücutta kemikler ve eklemlerde yıpranmalar daha fazla olduğu için dizde ya da bacak bölgesinde uyuşma gibi şikayetlere daha çok rastlanır. Sağlıksız ve dengesiz beslenme sonucunda görülen vitamin eksiklikleri ise, diz ve bacakta uyuşmanın sebepleri arasındadır. Sağlıklı yaşam için ve olası dizde uyuşma hissini önlemek adına, sağlıklı ve dengeli beslenme programı izlemekte yarar vardır.

Diz Kapağında İğnelenme Nasıl Geçer?

  • Düzenli olarak ve kendimizi aşırı yormayacak biçimde egzersizler yapabiliriz. Yapılan bu egzersizler boyunca, dizi aşırı derecede kullanmamaya özen göstermek gerekir. Ayrıca yoga da yapılabilir. Yoga yapılması dizi oldukça rahatlatan bir yöntemdir.
  • İlaç tedavisi uygulanabilir. Kullanacağımız ilaçlar kesinlikle uzman bir doktor kontrolünde alınmalıdır.
  • Buz kompresi uygulayabiliriz. Havlu yardımı ile buzları sararak iki saatte bir, on beş dakika boyunca dizimize uygulayabiliriz. Bu yöntem, yapılması gerekli olan ilk müdahale olabilir. Dizimizi rahatlatır ve ağrısını hafifletir.
  • Bacağımızı sabitleyelim. Bu yöntemi evde uygulayabiliriz. Bacağımızı bir bez yardımı ile yukarı doğru asabiliriz. Bu şekilde sinirlerde aşınma olmaz ve iyileşme daha kısa sürede gerçekleşir.
  • Diz kapağımızdaki iğnelenmeler her ne sebepten kaynaklanırsa kaynaklansın kendi kendimize tedavi uygulamaya çalışmamalıyız. Uzman bir doktora başvurup yardım almalıyız. Doktorun önerdiği ilaçların dışındaki ilaçları kesinlikle kullanmamalıyız.

BİR CEVAP BIRAK

Please enter your comment!
Please enter your name here