Ana sayfa Hastalıklar Gribal Enfeksiyonlar Geniz Yanması

Geniz Yanması

364
0
PAYLAŞ

Geniz Yanması Nedir?

Burnun arka tarafındaki yanma hissi sıklıkla bir üst solunum yolu enfeksiyonlarının başlangıcıdır. Özellikle nezle ve grip gibi enfeksiyonel hastalıklar bu şekilde başlangıç gösterip oluşacaklarını belli ederler. Geniz yanması genel olarak bir hastalığın belirtisi olarak otaya çıkabilir. Yani eğer geniz yanması oluştuysa çok büyük bir ihtimalle bir hastalığa yakalanacağınızın göstergesidir bu. Geniz yanması daha çok burnun arka tarafına doğru oluşur. Yanma, burunda akıntı, kaşıntı, hapşırma ve burun tıkanıklığıyla kendini belli eder. Geniz yanmalarının bir başka çeşidi de alerjilerden kaynaklananlardır.

Burun içerisindeki yanma sebebi sivilce oluşumu veya kıl kökü enfeksiyonları olarak da belirlenebilir. Fakat zamanla burun içinde büyüyün polibin de burunda yanma hissi yaratır. Bu yüzden bir doktora danışmakta fayda vardır. Alerjik bünyeli kişilerde ise parfüm kokusu, kimyasal kokular ve ya polen de bir anlık yanma hissi yaratabilir.

Geniz Yanması Neden Olur?

  • Alerji: Soluma yoluyla vücut içerisine alınan herhangi bir madde vücutta alerjik bir reaksiyona neden olabilmektedir. Parfüm, polen, kimyasal ürünler ve küf alerjik etkenlerin başlıcalarıdır. Neye alerjiniz olup olmadığından emin olmak adına bir doktora başvurup alerji testi yaptırıp ona göre belirlenen maddelerden uzak durursunuz.
  • Hava Yoluyla Alınan Tahriş Edici Maddeler: Duman, ağır kimyasal içeren gaz türleri ve tütün mamulleri gibi pek çok zehirli gaz da geniz yanmasına sebebiyet verebilir. Hatta belli bir miktarın üzerine çıkıldığı takdirde kesin olarak yanmaya yol açacaktır. Bu maddeleri fark edemeyebilirsiniz çünkü kimi zaman kokusuz ve renksizdirler.
  • Kuru Hava: Solunum yolunun nemli kalması, bu sistemin çalışabilmesi için başlıca özelliktir. Kuru havalarda genel olarak bu sistem aksar ve kendini geniz yanması şeklinde belli eder. Bulunduğunuz ortamın aşırı sıcak ve ya soğuk ve aynı zamanda kuru olmamasına özen gösterin. Yaşadığınız ortamı sık sık havalandırmaya özen gösterin.
  • Hastalıklar: Geniz yanması yaşandıktan sonra en çok ortaya çıkan hastalıklar grip ve nezledir. Soğuk algınlığı, kısa süreli virüs enfeksiyonudur. Bu durumdan en kısa sürede çıkmaya özen gösterilmelidir. Reflü yani mide asidinin geriye kaçması durumu da boğaz yanmalarının en önemi sebeplerinden biridir.
  • Hastalık Sırasında Kullanılan İlaçlar: Burun spreyleri genelde tedavi amaçla kullanılır fakat bazı durumlarda dokuları tahriş ederek geniz yanmasına neden olmaktadırlar. Doktora başvurulduğunda hastalığın başlangıcından kullanılan ilaçlara kadar her şeyi anlatmak gerekmektedir.

burun-yanmasi

Geniz Yanması Tedavisi

Her şeyden önce tüm hastalıklar için bir hekime başvurup daha sonra hekimin önerdiği ilaçları kullanmak gerekmektedir. Fakat bunları yaptıktan sonra daha başka ne yapabilirim diye soruyorsanız cevapları aşağıdadır:

  • Öncelikle vücuda alınan sıvı miktarını arttırmak gerekmektedir. Bu sayede boğazda tahriş oluşumu başlamışsa suyla beraber bu engellenebilir.
  • Bulunduğunuz ortamların yeterince havalandırılmasına özen gösterilmelidir.
  • Sigara içmeyi bırakmalı ve sigara içilen ortamlardan uzak durmanız gerekmektedir.
  • Tüketilen içecekler aşırı sıcak veya aşırı soğuk olmamalıdır.
  • Vitamin değeri yüksek olan besinlerle beslenip diğer hastalıklara yakalanmamak adına vücut direncini yüksek tutmak gerekmektedir.
  • Tuzlu su karışımı oluşturup bununla günde 3 veya 4 kere gargara yapmak gerekmektedir.
  • Yoğurt içerisindeki yararlı bakterilerle, kötü bakterilerin vücuttan atılması kolaylaştırılır. Fakat yediğiniz yoğurdun çok soğuk olmamasına dikkat etmeniz gerekmektedir.
  • Bilindiği üzere balın pek çok faydası vardır. Bu konuda da balın gücüne inanmak gerekmektedir. Gün içinde içilecek ballı çay boğazınızın rahatlamasını sağlayacaktır.
  • Adaçayı demleyip daha sonra bunun içine bal karıştırıp bu karışımla gargara yapmak da yanma hissini hafifletecektir.
  • Kuru inciri küçük küçük doğrayın ve bunu sütün içinde kaynatın ve daha sonra incirleri çıkarıp sütü için. Eğer isterseniz daha sonra incirleri de yiyebilirsiniz.
  • Böğürtlen yaprağı bir su bardağı suda kaynatılır ve daha sonra yapraklar çıkarılarak elde edilen karışım ılıdıktan sonra gargara olarak kullanılabilir.
  • Gül ve menekşe yaprakları su içerisinde kaynatılarak bir çay karışımı hazırlanır. Hazırlanan çay günde iki kez içildiğinde boğazda rahatlama hissedilecektir.
  • Hatmini bitkisinin kökü, yaprakları ve çiçekleriyle bir çay hazırlayıp, daha sonra da içine bal katılıp karıştırılmasıyla elde edilen içeceği gün içinde tüketmek ağrı ve yanmadan sizi bir nebze de olsa kurtaracaktır.
  • Ihlamur ağacından koparılan ıhlamur yapraklarından yapılan çay da tüketilebilir. Tatlandırmak için içerisine bir miktar bal da eklenebilir.
  • Ayvanın meyvesi bir süre şurup gibi olana kadar su içinde bekletildikten sonra bu şurup gargara şeklinde tüketildiğinde boğazda rahatlama hissedilecektir.
  • Kafeinli içecek tüketimini azaltmak gerekmektedir.
  • Kızartma tüketiminden kaçınılması gerekmektedir.
  • Fıstık ve leblebi tüketimi arttırılabilir.
  • Ispanak yapraklarını suda kaynatıp daha sonra bu karışım içilebilir.
  • Bir bardak su ve az miktarda sirke karışımıyla gargara yapıldığında yanmada hafifleme başlayacaktır.
  • Erik yapraklarını suda kaynatın ve daha sonra bu karışım soğuduktan sonra gargara yapın.
  • Soğan suyu çıkartın, bir yemek kaşığı soğan suyu içerisine bal karıştırıp bu karışımı yiyin.
  • Bir su bardağı suyun içerisine bir tatlı kaşığı karbonat ekleyip karıştırın, daha sonra bu karışımla gargara yapın.
  • C vitamini bol olan sebze ve meyveleri tüketmeye özen gösterin. Bu sayede hem boğaz yanması önlenecek hem de bağışıklık sistemi güçlenerek yeni hastalıkların oluşması engellenecektir.

Bu yanmanın sebebini reflü olarak düşünürsek;

  • Stresten uzak durulmalı ve yemek esnasında çok fazla sıvı tüketilmemelidir.
  • Uyurken sağ tarafa dönük yatılmalıdır.
  • Akşam yemeği ve uyku saati arasında en az dört saat bulunmalıdır.
  • Öğünler sık ve az miktarda tüketilmelidir.
  • Tüketilen yağ miktarını azaltmak gerekmektedir.
  • Uyuma esnasında başın yüksekte olması gerekmektedir ve bu yüzden çift yastıkla yatmak tavsiye edilmelidir.
  • Mayalı yiyeceklerden ve turşu tüketiminden uzak durmak gerekmektedir.
  • Çok acı ve ya çok baharat içeren besinler tüketilmemelidir.
  • Yanmaya sebebiyet veren besinler biliniyorsa bu besinlerin tüketiminden kaçınılması gerekmektedir.

Geniz Yanmasına İyi Gelen Bitkisel Çaylar

1. Papatya Çayı

Sinirleri yatıştıran ve uyku getirme özelliğiyle bilinen papatya çayı iltihap önleyici özelliğe de sahip olmasından dolayı geniz yanması tedavisinde de kullanılabilir. Papatya çayını hazırlayıp soğuduktan sonra bunu gargara olarak da kullanabilirsiniz.

2. Karaağaç Çayı

ff877bd1-ad9a-e611-80cd-a0369f7d1d8e

Kuzey Amerika bölgesinde geleneksel bir ilaç olarak kullanılmaktadır. Bu çay karaağacın iç kabuklarından elde edilmektedir. Bu kabuk suyla temas ettikten sonra jel benzeri bir hal alır ve bu sayede boğazı kaplayıp tahrişini azaltır. Karaağaç kabuğu bulunamazsa bu bitki özlerini içeren pastil ve ya şuruplar da tüketilebilir.

3. Meyan Kökü Çayı

Bu bitkiyi çay yaptıktan sonra ister sıcak olarak isterseniz de soğutup gargara olarak kullanabilirsiniz. Fakat meyan kökünün aşırı kullanımı tansiyon yükselticidir. Bu nedenle dikkatli kullanmanızı tavsiye ederiz. Gargara olarak kullanmak sağlık açısından en iyi yöntemdir.

4. Adaçayı

Boğaz ağrısı ve öksürük tedavisinde oldukça geniş bir kullanım alanına sahiptir. Boğazdaki iltihaplanmayı azaltır. Demleme işleminden sonra hem balla karıştırabilirsiniz hem de limon ekleyerek C vitamini takviyesinde bulunabilirsiniz.

5. Okaliptüs Çayı

okaliptus

Soğuk algınlığı ve grip belirtilerini hafifletmek için kullanılan oldukça bilinen bir bitkidir. Hem boğazı yatıştırır hem de bronşit ve sinüzit ağrılarını hafifletir. Bitkiyi ister çay olarak kullanabilirsiniz isterseniz de buhar banyosu yaparken kaynar suyun içine atabilirsiniz. Ayrıca çay soğutulduktan sonra da gargara olarak kullanılabilir.

BİR CEVAP BIRAK

Please enter your comment!
Please enter your name here