Ana sayfa Şifalı Tarifler Yemek Yapmak için Sadece 15 Dakikası Olanlara 7 Pratik ve Lezzetli Akşam...

Yemek Yapmak için Sadece 15 Dakikası Olanlara 7 Pratik ve Lezzetli Akşam Yemeği Tarifi

501
0
PAYLAŞ

Günümüzde çoğu insanın kilo almasının en önemli sebebi sürekli dışarıda yemek yemeleri ya da yemek yapmaya üşenip sipariş vermeleridir. Özellikle yalnız yaşayanlar için işten ya da okuldan gelip yemek yapmak eziyete dönüşebilir. Hele ki etrafta bu kadar çok sipariş getiren restoran varken. Zaten tek başımayım deyip hemen en yakın pizzacı, kebapçı ya da fast food zinciri aranır. Sonrasında bir bakarsınız ki hem kilo almış hem sağlığınız tehlikeye girmiş üstüne üstlük bir de bütçeniz tehlikeye girmeye başlamıştır.

Hele ki çalışan kadınlar için iş çok daha zor. Bütün gün çalış, akşam eve gel üstüne evdeki herkes sizden yemek beklesin. Çocuklar sebze yemeklerini sevmez, sizin ya da eşinizin canı sulu yemek istemez derken bir bakmışsınız ki yapacak yemek yok. Tabi sadece yemek yapmak da yetmez, evdeki malzemeleri değerlendirip hem sağlıklı hem de besleyici akşam yemekleri hazırlamanız gerekir. Bir yandan da aile bütçesini düşüneceksiniz, kolay mı? Sizi anlıyor ve artık bu duruma bir dur demek istiyoruz.

En yoğun günlerden sonra bile eve geldiğinizde hızlıca hazırlayıp yiyebileceğiniz yemek tarifleriyle dolu bir içerik sizleri bekliyor! Üstelik hem sağlıklı hem de birbirinden lezzetli bu 7 akşam yemeği tarifini, sadece yarım saat içerisinde hazırlayıp sofraya koyabileceksiniz. En üşengeçleri bile mutfağa sokmaya teşvik edecek bu 15 dakikalık tarifler ile hem kendiniz hem de aileniz için farklı lezzetler tatma fırsatı yaratırken mutfakta saatler harcamak zorunda kalmayacaksınız. Artık hazır yiyeceklere bir dur diyelim ve gelin bu basit ama lezzetli, hazırlaması ise çocuk oyuncağı tarifleri beraber inceleyelim.

1. Biftekli Salata Tarifi

Hem salatadaki yeşilliklerden vitamin ve mineral alalım hem de biraz et tüketip protein kazanalım diyorsanız bu tarif tam sizlik. Zaten biftek yemeyi kim sevmez ki? Besleyici olduğu kadar lezzetli, sağlıklı olduğu kadar da hızlı ve aynı zamanda tüm aileyi bir çırpıda doyuracak biftekli salata tarifi için tıklayın!

2. Körili ve Sebzeli Kıyma Kavurması Tarifi

Baharatlı yemeklerden hoşlanır mısınız? Sıradan kıyma kavurması tariflerinden sıkıldıysanız yepyeni ve eşsiz körili, sebzeli bu kıyma kavurması tarifine bir göz atabilirsiniz. Üstelik kıyma kavurmasına beş yıldızlı restorandan çıkmış lezzeti veren bu tarifi 15 dakikada pişirebilirsiniz. Eve geldiğinizde hem hızlı hem de lezzetli bir şeyler pişirmek istiyorsanız, körili sebzeli kıyma kavurması tarifi için tıklayın!

3. Mısır, Domates, Avokado ve Baharatlı Biftek Tarifi

Etinizin yanına farklı lezzetler arıyorsanız bu tarifi kaçırmayın deriz. Daha önce bifteğin yanında avokado denemediyseniz en kısa sürede bu tarifi akşam yemeği sofralarınıza eklemenizi tavsiye ediyoruz. Uğraşsız ama lezzetli mısır, domates, avokado ve baharatlı biftek tarifi için tıklayın!

4. Mantar Soslu Patatesli Biftek Tarifi

Mantar sosla ne yeseniz zaten harika oluyor. Hele biftekle mantar birleşince… Yanına bir de patates servis ederek son derece dengeli, besleyici ve sağlıklı bir akşam yemeği elde ediyorsunuz. Bu kaçırılmaz, kutlama yemeği bile olabilecek mantar soslu patatesli biftek tarifin için tıklayın!

5. Barbekü Biftek, Pancar ve Nohut Salatası Tarifi

Etin dayanılmaz lezzetiyle beraber birazcık da salata yemek istemez misiniz? Ama bildiğiniz salatalardan değil. Yanında başka hiçbir şey yemenize gerek kalmayan ve uzun süre boyunca tok kalacağınız bu lezzetli tarifi 15 dakika gibi bir sürede hazırlayabilirsiniz. Barbekü biftek, pancar ve nohut salatası tarifi için tıklayın!

6. Köfte ve Kabak Eriştesi Tarifi

Daha önce kabaktan erişte yapmayı düşünmediyseniz şimdi tam sırası. Çünkü sizi uğraştırmadan sadece 5 dakikada kabaklardan harika bir tabak erişte çıkartabilirsiniz. Yanına da biraz köfte ve yeşillik eklediğiniz zaman sağlıklı beslenmenin ilk adımını atmış olacaksınız. İlginç ama lezzetli, hem de sadece 15 dakikada yapılan, geleneksel lezzetlere modern bir dokunuş getireceğiniz köfte ve kabak eriştesi tarifi için tıklayın!

7. Biftekli Sandviç Tarifi

Akşam yemeğinde sandviç mi yenir demeyin. İçine biraz biftek, biraz da peynir koyduğunuzda çocukların hamburgercilere koştuğu gibi sofraya koştuklarını göreceksiniz. Hem tek başınayken televizyon karşısında keyifle yiyebileceğiniz hem de sizi ailecek restorana gitmiş gibi hissettirebilecek bu tarif sayesinde akşam yemekleriniz çok daha keyifli olacak. Yanına da birer bardak ayran koymalık biftekli sandviç tarifi için tıklayın!

BİR CEVAP BIRAK

Please enter your comment!
Please enter your name here