#lahana pişirilir mi

  • Bu 8 Sebzeyi Sakın Pişirmeyin!

    Kültürümüz gereği genellikle sulu yemeklerimize bile kavurma işlemi ile başladığımız için, yemekleri buharda pişirmek ya da çiğ sebze tüketmek bizim damak tadımıza pek uymuyor. Fakat öyle sebzeler var ki neredeyse bütün faydalarını pişirerek yok ediyoruz. Yediğimiz sebzelerin besin değerlerini azalmadan çok daha sağlıklı bir şekilde tüketmek istiyorsak mümkün olduğunca çiğ sebzeye yönelmeliyiz. Tabi ki her sebzeyi pişirmeden yiyemeyiz, bazı sebzeler.. devamını oku. 22 Mart 2017 tarihinde Sosyal kategorisine yazıldı. 3 kez okundu.