#triptofan

  • Serotonin İçeren Besinler Nelerdir?

    Serotonin Nedir? Serotonin, bir nörotransmitter (beyinde sinirler arası iletişimi sağlayan bir tür kimyasal madde) kimyasaldır ve “mutluluk molekülü” olarak bilinmektedir. Triptofan adı verilen amino asitler tarafından sentezlenen serotoninin, birincil işlevleri beyin bölgesinde gerçekleşmektedir, fakat ana kaynağı sindirim sistemi ve kandaki pıhtı hücreleri olan trombositlerdir. Sağlıklı bir uyku ve ruh sağlığı için gerekli olduğu düşünülen serotonin,.. devamını oku. 16 Haziran 2016 tarihinde İçeren Besinler kategorisine yazıldı. 5 kez okundu.