Ana sayfa Cilt Sağlığı El ve Ayak Bakımı Topuk Çatlağına Ne İyi Gelir?

Topuk Çatlağına Ne İyi Gelir?

326
0
PAYLAŞ
Topuk Çatlağına İyi Gelen Şeyler

İnsanların bazı sebeplerden dolayı topuk çatlağı sorununu yaşarlar. Ancak ayak topuklarında meydana gelen çatlaklar çok ciddi bir durum oluşturmaz. Topuk çatlağı genel olarak geçici bir durumdur ve kısa süreli bir bakım sonucunda eski haline gelecektir. Topuklarda meydana gelen çatlaklar, derinin çok fazla kuruması sonucunda ortaya çıkar. Çok uzun süre ayakların, topuklu ayakkabı şeklinde durması ve fazla kilolar sebebiyle topuklarda çatlama meydana gelir.

Topuk Çatlağına Ne İyi Gelir?

Topuklarda meydana gelen çatlaklar çok önemli bir sorun teşkil etmez, herhangi ciddi bir hastalığın belirtisi değildir. Düzenli olarak ayaklarınıza bakım yapar ve ayaklarınızın nem dengesini korursanız, topuk çatlaması kısa bir süre sonra tedavi edilmiş olacaktır. Topuk çatlağına iyi gelen bazı yöntemler bulunur. Bunlar,

Nemlendirici Krem İle Topuk Çatlağı

Topuklarda meydana gelen çatlaklar tedavi edilmediği ve bakımın yapılmadığı zamanlarda acıya ve kanamaya sebep olabilir. Bu nedenle topuklarınız çok fazla ve derin çatlama durumu olmadan önce önlem almanız gerekiyor.

Gereken malzemeler

  • 1 adet nemlendirici krem
  • 1 adet pamuklu çorap

Uygulama Şekli

  1. İlk olarak ayak topuklarınıza nemlendirici kremi yoğun oranda sürün.
  2. Daha sonra çoraplarınızı giyerek, sabaha kadar bekletin. Nemlendirici kremin daha derine nüfuz etmesi ve yumuşaması için çorap giymeyi ihmal etmeyin.

 Bal Ve Zeytinyağı İle Topuk Çatlağı Kürü

Gerekli Malzemeler

  • 1 çay kaşığı bal
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı

Uygulama Şekli

  1. Küçük bir kasenin içerisine balı koyun.
  2. Daha sonra balın üzerine zeytinyağını ilave edin ve bir süre karıştırın.
  3. Bu karışımı topuklarınıza yavaş yavaş sürün ve yaklaşık olarak 20 dakika boyunca bekletin.

Ayak topuklarının çatlamasını tedavi etmek için bu karışımı haftada iki ya da üç kere mutlaka tekrarlayın. Balın anti bakteriyel özelliği olduğu için topuk çatlağını aynı zamanda enfeksiyona karşı da koruyacaktır.

Bitkisel Yağlar İle Topuk Çatlağı Kürü

Gerekli Malzemeler

  • 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı susam yağı
  • 1 tatlı kaşığı hindistan cevizi yağı

Uygulama Şekli

  1. Küçük bir kasenin içerisine tüm malzemeleri ilave ettikten sonra iyice karıştırın.
  2. Daha başarılı bir sonuç elde etmek için, bu karışımı gece uyumadan önce yapın ve uygulayın.
  3. İlk olarak ayaklarınızı sabunlu ve ılık su içinde yumuşayıncaya kadar bekletin.
  4. Daha sonra ayak topuklarınızı sünger taşı ile çok bastırmadan ovun.
  5. Ayaklarınızı belirli bir süreden sonra, sudan çıkarın, durulayın ve kurutun.
  6. En son olarak ise ayaklarınıza bu karışımdan sürün ve pamuklu çoraplarınızı giyin.
  7. Sabaha kadar çoraplarınızı çıkarmayın, sabah uyandığınız zaman topuk çatlaması durumunun hafiflediğini fark edeceksiniz.

Bu karışımı düzenli olarak uygulamanız durumunda, ayak topuklarında bulunan çatlaklar yok olacaktır. Topuk çatlakları yok oluncaya kadar karışımı uygulayabilirsiniz.

Pirinç Unu ile Topuk Çatlağı Kürü

Gerekli Malzemeler

  • 3 yemek kaşığı pirinç unu
  • 3 çay kaşığı bal
  • 3 çay kaşığı elma sirkesi

Uygulama Şekli

  1. Küçük bir kasenin içerisine pirinç ununu koyun.
  2. Daha sonra geri kalan bal ve elma sirkesini, pirinç ununa ilave edin.
  3. Tüm malzemeler macun kıvamına gelinceye kadar karıştırın.
  4. Eğer topuk çatlağı çok fazla ve derinse karışımın içerisine zeytinyağı ilave edebilirsiniz.
  5. Son olarak kürü ayak topuklarınıza uygulayın ve 10 dakika boyunca bekletin.

Pirinç unu ile topuk çatlaması kürünü uyguladığınız zaman ayaklarınız aynı zamanda ölü deriden de arınmış olacak. Ayak topuklarınız daha yumuşak olacak ve çatlaklar tamamen yok olacaktır. Bu kürü istediğiniz sonuca ulaşıncaya kadar tekrarlayabilirsiniz.

Gül Suyu İle Topuk Çatlağı Kürü

Gerekli Malzemeler

  • 1 tatlı kaşığı gül suyu
  • 1 tatlı kaşığı gliserin

Uygulama Şekli

  1. Küçük bir kasenin içerisine gül suyunu koyun.
  2. Daha sonra içerisine gliserin ilave edin ve macun kıvamına gelinceye kadar karıştırın.
  3. Kürü ayaklarınızın özellikle topuk kısmına yoğun miktarda sürün.
  4. Pamuklu bir çorap giyerek, sabaha kadar bekletebilirsiniz.

Gliserin ve gül suyu kürü topuklarda yer alan çatlaklara çok iyi gelir. Gliserin deriyi yumuşatır. Gül suyunun içeriğinde yer alan A, B3, C, D ve E vitaminleri olması sebebiyle ayakları enfeksiyona karşı korur. Bu kürü haftada 2 ya da 3 kere uygulamaya devam edin.

Limonlu Su İle Topuk Çatlağı Kürü

Gerekli Malzemeler

  • Yarım çay bardağı su
  • Yarım limon suyu

Uygulama Şekli

  1. İlk olarak suyu biraz kaynatın, su ılık bir kıvama gelsin.
  2. Daha sonra suyun içerisine limon suyunu ilave edin.
  3. Karışımı koyduğunuz kabın içerisine ayaklarınızı sokun ve biraz yumuşaması için bekletin.
  4. Ayaklarınız yumuşadıktan sonra, topuklarınızı sünger taşı ile ovalayın.
  5. Son olarak ayaklarınızı durulayın.

Muz İle Topuk Çatlağı Kürü

Gerekli Malzemeler

  • 1 adet olgun muz
  • Bir kap soğuk su

Uygulama Şekli

  1. İlk olarak bir adet olgun muzu bir kaba alarak iyice ezin.
  2. Ezdiğiniz muzu ayak topuklarına iyice sürün ve yaklaşık olarak 15 dakika boyunca bekletin.
  3. Ilık su ile ayaklarınızı iyice yıkayın ve daha sonra içerisinde soğuk su olan kapta ayaklarınızı 5 dakika boyunca bekletin.
  4. En son olarak ayaklarınızı kurulayın ve nemlendirici kreminizi sürün.

Bal İle Topuk Çatlağı Kürü

Gerekli Malzemeler

  • 1 kap ılık su
  • 1 çay bardağı bal

Uygulama Şekli

  1. İlk olarak ılık su olan kabın içerisine balı ilave edin.
  2. Ayaklarınızı ballı su karışımı olan kabın içerisine koyun ve 15 dakika boyunca bekletin.
  3. Ayaklarınızı nazikçe ve çok bastırmadan ovalayın.
  4. Ayak topuklarınız yumuşamaya başlayınca ayaklarınızı sudan çıkarın.
  5. Ayaklarınızı kuruladıktan sonra, topuklarınıza nemlendirici sürün.

BİR CEVAP BIRAK

Please enter your comment!
Please enter your name here