Ana sayfa Genel Sağlık Ağız ve Diş Sağlığı Uykuda Diş Gıcırdatma Nasıl Geçer?

Uykuda Diş Gıcırdatma Nasıl Geçer?

21
0
PAYLAŞ

Geceleri bilinçsiz bir şekilde diş gıcırdatmanın tıptaki adı bruksizmdir. Bruksizmde genelde geceleri dişler sıkılır, çene kenetlenir ve dişler gıcırdatılır. Bu durum normal olmayan bir durum olarak belirlenir. Genelde uyurken ortaya çıkar fakat bazı insanlarda yaşadığı olaylara göre gündüzde gözlenebilir. Bu durum uyku esnasında olduğu için pek çok insan bu durumu fark etmez. Ancak yakınlarının durumu fark etmesiyle haberdar olurlar. Normal yaşantıda dişlerden bu kadar rahatsız edici bir sesin çıkması imkansızken, bruksizmde bu durumla karşılaşılıyor. Yazımızın devamında diş gıcırdatmanın tüm detaylarından bahsedeceğiz.

Diş Gıcırdatması Neden Olur?

Genelde diş gıcırdatmanın en büyük sebebi psikolojik nedenlerdir. Günlük hayatta yaşanan maddi ve manevi sorunlar kişiler üzerinde psikolojik baskı yaratır. Bu durumda ise günlük yaşanan gerginlikten dolayı uyku esnasında kendini ve dişlerini sıkma durumu gözlenebilir. Fakat bunun dışında da pek çok nedeni görülür.

  • Yüksek yapılmış dolgular,
  • Protez dişlerin kapanmaması,
  • Erken dişsel temaslar görülmesi,
  • Olması gerekenden daha düşük yapılmış dolgular,
  • Dişler arasındaki boşluğun bozulması,
  • Yetersiz beslenme,
  • Bağırsak parazitleri,
  • Endokrin bozuklukları,
  • Sinüzit sebebiyle gelen dişsel uyartılar,
  • Obsesyon,
  • Uykusuzluk,
  • Aşırı stres,
  • Sürekli gerginlik hali,
  • Kıskançlık,
  • Agresiflik,
  • Titiz olma hali.

   Diş Gıcırdatmanın Dişlere Zararları Nelerdir?

 

  • Diş minelerinde oluşacak rahatsızlıklardan dolayı diş boylarının kısalması,
  • Aniden gerçekleşen diş sızlamaları,
  • Dişlerde kırılma,
  • Diş etlerinde çekilmeler görülmesi,
  • Dişlerde soğuğa karşı hassasiyet artışı,
  • Çiğneyici diş yüzeylerinde aşınmalar gözlenmesi,
  • Diş ve çene arası bağların gevşemesi, bunun sonucunda diş sallanmaları ve diş dökülmeleri görülmesi,
  • Baş ağrısı,
  • Çene ve şakaklarda görülen ağrılar,
  • Yanak bölgesinde oluşan ağrılar,
  • Ağız yaralarının gözlenmesi,
  • Ameliyat gerektirecek eklem deformasyonlarının gözlenmesi.

Diş Gıcırdatması Nasıl Geçer?

Çocuklarda görülen diş gıcırdatma tedavisinde ilk önce basit çözümler önerilmelidir. Başlangıç olarak ne kadar fazla diş gıcırdattığı ve bu gıcırdatmanın şiddeti öğrenilmelidir. Sonrasında ağız için muayenesi yapılmalıdır. Eğer dişlerde çok fazla aşınma gözleniyorsa bu bölgelere ona göre tedavi yöntemi uygulanır. Dişlerin kapanış ilişkisi kontrol edilip, bozukluklara karşı basit aşınma türleriyle bu sorun düzeltilir. Eğer bu çözümler fayda etmiyorsa ağız içi basit aparatlar takılarak sorun giderilmeye çalışır. Ayrıca çocukta yukarıda belirtilen bağırsak paraziti ya da diğer sistemik faktörlerin varlığını araştırılmalıdır.

Diş gıcırdatma problemi yaşayan yetişkinlerin tedavi yöntemi olarak gece plağı kullanmaları önerilir. Diğer bir isimle ısırma plağı olarak adlandırılır. Bu koruyucu plak geceleri uyurken takılmalıdır. Fakat esas tedavi yöntemi stresi ortadan kaldırmaktır. Stresi yok ederken aynı zamanda dişleri de koruma altına almanız gerekiyor. Tedavi akut problemleri çözmeye yönelik uygulanır. Tedavi sırasında bir diş hekimi ve bir fizyoterapistin birlikte çalışması gerekebilir.

Stres kaynaklı diş gıcırdatma tedavisinde kas gevşetici ilaçlar ve psikolojik tedavi yöntemleri uygulanabilir. Diş gıcırdatma çene eklemlerine aşırı derecede zarar vermişse bu deformasyonun çözümü, çok ileri safhalarda gözlenecek olan cerrahi tedavilerdir.

Splintler kas spazmını çözerek diş arklarına gelen ve gelebilecek olan aşırı kuvvetlerin şiddetini en aza indirerek tanının konmasına yardımcı olurlar. Aynı zamanda alt çeneye yeni bir konum vererek sorun yaşanan eklem ve kas sistemini rahatlatmaya çalışırlar. Dişlerden kaynaklanan diş gıcırdatma ve diş sıkmada hatalı dental işlemler düzeltilerek bu alışkanlık zamanla ortadan kaldırılabilir.

Dişte taş gibi bir madde hissedilmesi durumlarında elektrik şoku verilecek bu his ortadan kaldırmaya çalışılır. Hem taş hissini yok ederken hem de diş gıcırdatmanın neden olduğu boyun sertliği ve baş ağrısı da engellenmiş olur. Gece yatmadan önce alt ve üst dişlere plastik bir cisim takılır, kullanılacak alet yardımıyla denetim altına alınması planlanır.

Diş gıcırdatma tedavisinin esas amacı, çene ekleminde oluşabilecek herhangi bir kalıcı hasarın önüne geçmektir. Bunun için gece plağı kullanılırken yanında da botoks tedavisi uygulanması olumlu sonuçlar verilebilir. Çok kolay bir uygulama olmakla birlikte etkisi 6-9 ay arası sürebiliyor. Yanağın alt kısmında yer alan çiğneme kasına belirli bir noktadan botoks enjekte edilir ve bu sayede kasta gerçekleşen istenmeyen kasılmalar önlenmiş olur.

Diş Gıcırdatması İçin Bitkisel Tedavi Yöntemi

Malzemeler:

  • 1 çay kaşığı melisa
  • 2 çay kaşığı kişniş
  • 1 çay kaşığı ökseotu
  • 1 çay kaşığı anason
  • 1 çay kaşığı sarı kantaron
  • 1 çay kaşığı meyan kökü
  • 1 çay kaşığı şerbetçiotu

Hazırlanışı:

Tüm malzemeleri karıştırıp soğuk suyun altında yıkayın.

2 su bardağı kaynar suyun içerisine karışımı ekleyin ve 1 dakika kaynatın.

10 dakika demlendirip gece yatmadan 1 saat önce tüketin.

BİR CEVAP BIRAK

Please enter your comment!
Please enter your name here